Лаборатория здоровья Натальи Бабичевой

Зрение — показатель здорового кровообращения, работы мозга и общего состояния нервной системы. С физиологической точки зрения глаза связаны с шеей, осанкой, кровотоком и работой затылочных долей мозга. Когда падает чёткость, тело начинает помогать: вытягивается шея, напрягаются плечи, усиливается мышечный тонус. Любое хроническое напряжение глаз фиксирует затылок, повышает тонус подзатылочных мышц, ухудшает венозный и лимфатический дренаж черепа, создаёт застой в шее и грудном лимфатическом протоке...

Когда мы начинаем работать со зрением, мы неизбежно начинаем работать с позвоночником, симметрией тела и качеством нейронных сигналов. И наоборот — проблемы в шейном отделе или нарушенный мышечный тонус могут отражаться на чёткости взгляда. Точка ясного видения — это расстояние, на котором глаз видит предмет чётко, без размытости. У каждого человека есть две такие точки. Ближайшая — минимальное расстояние, на котором мы можем разглядеть объект при максимальном напряжении глаз. В детстве мы можем читать почти «в нос», потому что хрусталик очень гибкий...

Глаза — часть центральной нервной системы, вынесенная наружу. Пути, которые контролируют движения глаз, во многом совпадают с путями, регулирующими тонус глубоких мышц позвоночника и стабилизацию корпуса. Поэтому любые изменения в согласованности глазодвигательных мышц неизбежно отражаются на мышечном тонусе, паттернах движения и положении тела в пространстве. Когда синхронность глаз сохранены, связь «глаза — мозг — позвоночник» остаётся точной: реакции тела быстрые и экономичные, глубокие мышцы включаются согласованно...

Сейчас сезон ягод. Кто-то ест их килограммами и радуется, а кто-то страдает от нескольких ягодок, неожиданно сталкиваясь с насморком, зудом в носу или аллергической реакцией. Мало кто знает, что сезон ягод может многое рассказать о состоянии слизистых оболочек. Фруктоза в небольших количествах является естественной частью питания человека и содержится во фруктах, ягодах и мёде. Однако при регулярном избытке фруктозы,  организм начинает испытывать повышенную нагрузку. Первой страдает слизистая оболочка кишечника...