AnnaRaw

Хочу сегодня рассказать не только о том, как гормоны могут влиять на самочувствие и настроение человека, но и как человек может влиять на выработку гормонов. И почему вообще это важно? Начнем)) Коротко о схеме действия: Гормональная система работает в одной команде с центральной нервной системой (ЦНС). ЦНС как охранник-контролер территории, который бдит за тем, чтобы на охраняемом пространстве (организме) все было четко и слаженно. Она реагирует на внешние или внутренние раздражители и отдает команду гормональной системе...

На сознание человека могут влиять разные вещи. При помощи только одного запаха можно пробудить голод, добиться сексуального возбуждения, повысить активность или наоборот успокоить организм. И это далеко не весь список. Примеров того, как разные вещества воздействуют на состояние человека в обычной жизни более чем достаточно: В общем для того, чтобы изменить состояние ума можно отыскать кучу веществ в очень доступных местах, таких как продуктовый магазин или аптека. Если смотреть с этого ракурса на...

Отек — это задержка жидкости в тканях организма. Отёчность может возникать из-за внутренних сбоев (гормонального нарушения, работы почек и тд). Поэтому, если отек держится более одного дня, лучше сходить к врачу. Но все же, основной причиной отечности по утрам является образ жизни и ежедневный рацион. Проснуться “заплывшей” - не самое приятное начала дня. Плюсом к испорченному внешнему виду еще и прибавляется вялое состояние. Это ужасно неприятно. Но все поправимо! А теперь о причинах: Что делать,...

Тревога вообще достаточно противное состояние. Когда ты переживаешь о том, что уже произошло или о том, что может произойти. Невозможно спокойно сидеть на месте, спать, выполнять необходимые задачи, потому что не получается концентрироваться на чем-то одном. И как показывает личный опыт - если с этим ничего не делать, то перетекает тревога в бесконечную прокрастинацию и побег от реальности и проблем. А жить то все таки нужно здесь и сейчас (находиться в моменте, хах). Для себя я нашла несколько способов “остудить” голову и не создавать в своей жизни кипишь: 1 вариант: физическая активность...