Центр современной практической психологии "ХэппиТерра"

Интервью у известного немецкого психотерапевта Марианны Франке-Грикш брала Екатерина Морголь. Встреча была организована Дианой Комлач, она же выступала в качестве переводчика с немецкого. Гете утверждал, что «желание всех отцов - осуществить в своих сыновьях то, чего недостает им самим». Современные психологи критикуют родителей за такой подход в воспитании ребенка. О том, как построить гармоничные отношения между родителями и детьми, наша беседа с известным психотерапевтом из Германии, автором книги «Ты с нами» Марианной Франке-Грикш...

1. Первый закон – это закон получения денег. Деньги нужно заслужить, от слова «служба», заработать. Деньги – это символ, который воплощен или в бумагу, или в металл. Без творческой энергии и действий человека деньги не работают. Для того чтобы и зарабатывать деньги, и получать от этого удовлетворение, нужно подключать свою творческую энергию и работать с удовольствием. Мы сами внутренне создаем условия, при которых к нам приходят или не приходят деньги. В общем-то, изобилие – это чисто психологический момент...

Почему так остро стоит вопрос сохранения личных границ? Потому что их нарушают. Сознательно или нет — это не так важно в данном вопросе. В любом случае, через нарушение границ мы хотим управлять другим человеком. По разным причинам (культурным , историческим) в нашем обществе есть тенденция очень быстро переходить от «вы» к «ты». И тут же нарушать границы другого человека и свои в том числе. Вообще быстрый переход от «я» к «мы» приводит к тому, что между людьми есть очень много душевной теплоты и очень много конфликтов...

Несколько простых техник, которые помогают в критической ситуации или после пережитой травмы вернуть контакт с собой. ✅Первое - самое простое - почувствуйте ногами пол. Почувствуйте как ваши ступни стоят на полу. Можете несколько раз нажать ступнями на пол, чтобы почувствовать, как ноги давят на пол и как пол давит в ответ на них, чтобы они могли устоять. Это сразу же вас возвращает к себе. Почувствуйте, как вы сидите на стуле. Если тело уходит вперед, возвращайте его назад. ✅Второе - прикоснитесь к себе...