О детском плавании с Happy Little Swan

Плавание — один из самых полезных и приятных видов физической активности. А если заниматься им всей семьёй, польза становится ещё больше: укрепляется здоровье, улучшаются отношения, создаются тёплые воспоминания. Разберёмся, почему совместное плавание стоит сделать семейной традицией и как этого добиться. 1. Польза для физического здоровья всех членов семьи Для детей: - Развитие мышц и координации. Плавание задействует все группы мышц, способствуя гармоничному физическому развитию ребёнка (исследование "Journal of Pediatrics", 2015); - Укрепление сердечно-сосудистой системы...

1 год назад

Слёзы у бассейна: как реагировать? – Эмоции ребёнка и ваша поддержка

Плавание должно приносить радость, но иногда у кромки воды раздаются детские слёзы. Страх, усталость, нежелание заходить в воду — с этим сталкиваются многие родители. Как правильно реагировать, чтобы не отбить у ребёнка интерес к плаванию, а, наоборот, помочь ему полюбить воду? Разберёмся с точки зрения психологии и педагогики. Почему же ребёнок плачет у бассейна? Прежде чем ругать или уговаривать, важно понять причину. Детские слёзы могут быть вызваны: - Страхом воды (особенно если был негативный опыт)...

1 год назад

5 критериев для выбора бассейна для занятий с ребёнком

Чтобы занятия ранним плаванием действительно приносили пользу, важно выбрать не только хорошего тренера и продуманную программу, но и правильный бассейн. Сейчас строится всё больше частных бассейнов, расположенных в пешей доступности от крупных ЖК, что с одной стороны позволит заниматься плаванием как можно большему количеству малышей. Но с другой стороны может создать риски для здоровья и в целом дискредитировать раннее плавание как полезную деятельность. К сожалению, близкая локация, современный...

1 год назад

Ложная защита: риски использования кругов на шею для младенцев

Круги на шею для плавания маленьких детей стали популярными среди родителей, стремящихся облегчить процесс обучения плаванию и освободить свои руки в то время, как ребёнок находится в воде. Однако, несмотря на удобство, которое они предлагают, существует множество рисков и опасностей, связанных с их использованием. В 2022 года Американская Педиатрическая Ассоциация и агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США опубликовали отчёт по безопасности таких кругов, в котором говорилось, что использование их небезопасно и по возможности его следует избегать...

1 год назад

Международные учёные доказали: дети, занимающиеся в бассейне, имеют более крепкий иммунитет и болеют на 30-40% реже сверстников

Иммунная система — это сложный механизм, защищающий организм от инфекций и болезней. Согласно множеству исследований, физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья иммунной системы. В частности, исследование, опубликованное в журнале "Exercise Immunology Review", показывает, что регулярные умеренные физические нагрузки могут улучшить циркуляцию иммунных клеток, таких как Т-клетки и натуральные киллеры, которые борются с инфекциями. Плавание, как вид физической активности, является...

1 год назад

Физическая активность и спорт высоких достижений - в чём разница, польза или вред

Польза физической активности неоспорима в любом возрасте, но как часто мы путаем понятия - физкультура и спорт, хотя между ними существует ряд значительных различий, касающихся целей, методов и влияния на здоровье. Физкультура (Общая физическая подготовка/ОФП) — это система физических упражнений, направленных на поддержание и укрепление здоровья, развитие физических качеств и формирование правильной осанки. Физкультура охватывает широкий спектр активности, включая гимнастику, плавание, аэробику, йогу и простые прогулки...

1 год назад

Сохраняйте новогодние мультфильмы для семейного просмотра.❄❄❄ ✧ Хранители снов. ✧ Секретная служба Санта Клауса. ✧ Двенадцать месяцев. ✧ Гринч похититель рождества. ✧ Анастасия. ✧ Холодное сердце. ✧ Волшебное Рождество у Микки. ✧ Щелкунчик и машиной король. ✧ Ледниковый период : гигантское Рождество. ✧ Нико. Путь к звёздам. ✧ Спасти Санту. ✧ Шрек Мороз, зелёный нос. ✧ Красавица и чудовище: чудесное Рождество. ✧ Новогодний Мадагаскар. ✧ Рождественская история. ✧ Полярный экспресс. Если у вас есть любимые новогодние мультфильмы - делитесь ими в комментариях. С радостью посмотрим и вашу подборку!

1 год назад

Страх воды: причины и способы устранения

Страх воды — это распространённое явление среди детей, которое может проявляться в различных формах. Некоторые дети могут испытывать лёгкое беспокойство при нахождении вблизи воды, в то время как другие могут испытывать сильный страх даже при взгляде на бассейн или водоём. Можно выделить 4 основные причины появления страха воду у детей: 1. Негативный опыт: Один из основных факторов формирования страха — это неприятные случаи, связанные с водой. Например, ребёнок мог случайно упасть в воду, обжечься...

1 год назад

Пирамида Вильямса и Шеленбергера - как основа развития каждого ребёнка

Знаете ли вы о высказывании «Тренируй мозг, а не мышцы»? На первый взгляд, это кажется логичным, но на самом деле без достаточной физической активности сложно развивать интеллект и высшие психические функции. Особенно это касается детей. Пирамида Вильямса и Шеленбергера наглядно показывает, насколько обучение ребёнка, его интеллект, поведение и речь зависят от базовых навыков. Ведь вершина не может существовать без основания, как здание не может стоять без фундамента. Важно понимать, что развитие ребёнка происходит снизу вверх...

1 год назад

Добро пожаловать на канал Международной школы раннего плавания Happy Little Swan! Уже 10 лет мы помогаем детям от 0 до 7 лет научиться плавать по нашей уникальной методике, основанной на научных исследованиях в области детской физиологии и психологии, проводимых учёными и специалистами из разных стран мира. На нашем канале мы рады делиться интересными, полезными и увлекательными статьями о развитии детей, детско-родительских отношениях и, конечно же, о плавании. Мы с нетерпением ждём ваших комментариев и вопросов!

1 год назад