О детском плавании с Happy Little Swan

Плавание — один из самых полезных и приятных видов физической активности. А если заниматься им всей семьёй, польза становится ещё больше: укрепляется здоровье, улучшаются отношения, создаются тёплые воспоминания. Разберёмся, почему совместное плавание стоит сделать семейной традицией и как этого добиться. 1. Польза для физического здоровья всех членов семьи Для детей: - Развитие мышц и координации. Плавание задействует все группы мышц, способствуя гармоничному физическому развитию ребёнка (исследование "Journal of Pediatrics", 2015); - Укрепление сердечно-сосудистой системы...

4 месяца назад

Слёзы у бассейна: как реагировать? – Эмоции ребёнка и ваша поддержка

Плавание должно приносить радость, но иногда у кромки воды раздаются детские слёзы. Страх, усталость, нежелание заходить в воду — с этим сталкиваются многие родители. Как правильно реагировать, чтобы не отбить у ребёнка интерес к плаванию, а, наоборот, помочь ему полюбить воду? Разберёмся с точки зрения психологии и педагогики. Почему же ребёнок плачет у бассейна? Прежде чем ругать или уговаривать, важно понять причину. Детские слёзы могут быть вызваны: - Страхом воды (особенно если был негативный опыт)...

6 месяцев назад

5 критериев для выбора бассейна для занятий с ребёнком

Чтобы занятия ранним плаванием действительно приносили пользу, важно выбрать не только хорошего тренера и продуманную программу, но и правильный бассейн. Сейчас строится всё больше частных бассейнов, расположенных в пешей доступности от крупных ЖК, что с одной стороны позволит заниматься плаванием как можно большему количеству малышей. Но с другой стороны может создать риски для здоровья и в целом дискредитировать раннее плавание как полезную деятельность. К сожалению, близкая локация, современный...

7 месяцев назад

Ложная защита: риски использования кругов на шею для младенцев

Круги на шею для плавания маленьких детей стали популярными среди родителей, стремящихся облегчить процесс обучения плаванию и освободить свои руки в то время, как ребёнок находится в воде. Однако, несмотря на удобство, которое они предлагают, существует множество рисков и опасностей, связанных с их использованием. В 2022 года Американская Педиатрическая Ассоциация и агентство Министерства здравоохранения и социальных служб США опубликовали отчёт по безопасности таких кругов, в котором говорилось, что использование их небезопасно и по возможности его следует избегать...

8 месяцев назад

Международные учёные доказали: дети, занимающиеся в бассейне, имеют более крепкий иммунитет и болеют на 30-40% реже сверстников

Иммунная система — это сложный механизм, защищающий организм от инфекций и болезней. Согласно множеству исследований, физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья иммунной системы. В частности, исследование, опубликованное в журнале "Exercise Immunology Review", показывает, что регулярные умеренные физические нагрузки могут улучшить циркуляцию иммунных клеток, таких как Т-клетки и натуральные киллеры, которые борются с инфекциями. Плавание, как вид физической активности, является...

8 месяцев назад

Физическая активность и спорт высоких достижений - в чём разница, польза или вред

Польза физической активности неоспорима в любом возрасте, но как часто мы путаем понятия - физкультура и спорт, хотя между ними существует ряд значительных различий, касающихся целей, методов и влияния на здоровье. Физкультура (Общая физическая подготовка/ОФП) — это система физических упражнений, направленных на поддержание и укрепление здоровья, развитие физических качеств и формирование правильной осанки. Физкультура охватывает широкий спектр активности, включая гимнастику, плавание, аэробику, йогу и простые прогулки...

10 месяцев назад

Сохраняйте новогодние мультфильмы для семейного просмотра.❄❄❄ ✧ Хранители снов. ✧ Секретная служба Санта Клауса. ✧ Двенадцать месяцев. ✧ Гринч похититель рождества. ✧ Анастасия. ✧ Холодное сердце. ✧ Волшебное Рождество у Микки. ✧ Щелкунчик и машиной король. ✧ Ледниковый период : гигантское Рождество. ✧ Нико. Путь к звёздам. ✧ Спасти Санту. ✧ Шрек Мороз, зелёный нос. ✧ Красавица и чудовище: чудесное Рождество. ✧ Новогодний Мадагаскар. ✧ Рождественская история. ✧ Полярный экспресс. Если у вас есть любимые новогодние мультфильмы - делитесь ими в комментариях. С радостью посмотрим и вашу подборку!

10 месяцев назад

Страх воды: причины и способы устранения

Страх воды — это распространённое явление среди детей, которое может проявляться в различных формах. Некоторые дети могут испытывать лёгкое беспокойство при нахождении вблизи воды, в то время как другие могут испытывать сильный страх даже при взгляде на бассейн или водоём. Можно выделить 4 основные причины появления страха воду у детей: 1. Негативный опыт: Один из основных факторов формирования страха — это неприятные случаи, связанные с водой. Например, ребёнок мог случайно упасть в воду, обжечься...

10 месяцев назад

Пирамида Вильямса и Шеленбергера - как основа развития каждого ребёнка

Знаете ли вы о высказывании «Тренируй мозг, а не мышцы»? На первый взгляд, это кажется логичным, но на самом деле без достаточной физической активности сложно развивать интеллект и высшие психические функции. Особенно это касается детей. Пирамида Вильямса и Шеленбергера наглядно показывает, насколько обучение ребёнка, его интеллект, поведение и речь зависят от базовых навыков. Ведь вершина не может существовать без основания, как здание не может стоять без фундамента. Важно понимать, что развитие ребёнка происходит снизу вверх...

10 месяцев назад

Добро пожаловать на канал Международной школы раннего плавания Happy Little Swan! Уже 10 лет мы помогаем детям от 0 до 7 лет научиться плавать по нашей уникальной методике, основанной на научных исследованиях в области детской физиологии и психологии, проводимых учёными и специалистами из разных стран мира. На нашем канале мы рады делиться интересными, полезными и увлекательными статьями о развитии детей, детско-родительских отношениях и, конечно же, о плавании. Мы с нетерпением ждём ваших комментариев и вопросов!

10 месяцев назад