Куриные котлеты со злаками. Готовим по принципам здорового питания
Котлеты с кашей из хлопьев получаются очень нежными, «пушистыми» и нежирными. Отличный вариант для тех, кто заботится от своей фигуре. Что понадобится: Полный список ингредиентов на 2 порции читайте внизу рецепта 👇 1. Куриное филе вымыть, промакнуть бумажным полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу, порезать на куски. 2. Луковицу очистить. Порубить курицу и лук в кухонном комбайне или мясорубке до состояния фарша. 3. Приготовить из хлопьев овсяную или мультизлаковую кашу. Подойдёт и вчерашняя. 4. Добавить кашу и яйцо к курице с луком...