Hamovnikids

Перед наступлением летних каникул родители начинают задумываться над тем, где будет находиться их ребёнок. Многие отправляют детей к бабушкам и дедушкам, но такая возможность есть далеко не у всех, а оставлять их дома без присмотра вовсе не хочется.  Отличным решением на этот случай считается детский лагерь! Ребёнок, находясь в детском лагере учится дисциплине, адаптируется в новом окружении сверстников и даже новых друзей, тем самым развивая навык самостоятельности в социуме.  Основной плюс...

Двигательное и интеллектуальное развитие ребенка тесно связаны! В первый год своей жизни ребёнок учится управлять своим телом: переворачивается, ползает, ходит. Все эти базовые двигательные действия затем дают развитие его мозговым структурам. Более мелкие движения, в свою очередь, определяют формирование более сложных процессов: познавательных и психических. Мелкая моторика напрямую связана с развитием когнитивных способностей и речи, именно поэтому очень важно уделять внимание этому аспекту развития ребенка...

Упражнения для развития гибкости нужны и полезны: Правда ли, что дети изначально более гибкие? Эта особенность детского организма связана с высокой растяжимостью мышечных волокон и хорошей подвижностью суставов. Благодаря этому им проще выполнять различные упражнения «на растяжку. Девочки гибче Мальчиков? Да. Причина кроется в гормональном фоне, а именно — в большем количестве коллагена и эластина в мышечных волокнах. Но и девочки, и мальчики будут «гнуться» настолько хорошо, насколько им это позволит генетика...

В выходные и праздничные дни пора «отдохнуть с душой» и провести их с пользой! Семейный отдых на выходных для многих – это посещение общественных мест. Итак, куда же можно сходить? Мы предлагаем рассмотреть 3 идеальных варианта: Парки В Москве очень много таких мест, поэтому решили показать их на карте: Музеи Когда в последний раз были?… И напоследок, знакомство с любимыми животными: Есть как в пределах кольца, так и за городом...

В настоящее время рацион современных детей зачастую состоит из сплошных перекусов и перехватов, питания на бегу, в перерывах между уроками, кружками, секциями и другими повседневными делами. Но все мы понимаем, что для нормального развития организма ребенка важно получать достаточное количество энергии за счет пищи. При этом важен качественный состав рациона. По мнению ученых из Барановичского зонального центра гигиены и эпидемиологии, калорийность дневного (суточного) рациона детей должна обеспечиваться за счет белков – на 10–15%, жиров – на 30–32%, углеводов – на 55–60%...