Just live

Здравствуйте, мои дорогие читатели! Тема этой статьи очень непростая, затронувшая меня лично. Работа над этим текстом буквально заставила меня окунуться в прошлое. Пережить заново некоторые моменты из моей жизни и, честно, вздохнуть с облегчением, что многое осталось позади и сейчас я могу не просто дать стандартные рекомендации, а именно поделиться личным опытом в совокупности с рабочими техниками.  Я искренне надеюсь и верю, что эта статья попадётся тем людям, которые сейчас нуждаются в поддержке и не могут найти выход из своего состояния жертвы...

Этот текст только для тех женщин, которые осознали, что потеряли контроль над собственной жизнью. Для тех, кто практически постоянно чувствует себя обессиленным и уставшим. Для тех, кто смотрит на себя в зеркало и недоумевает, как же можно было превратиться в тень себя прежней. Вы смутно помните, как было раньше (лучше выглядела, была счастливой, были другие интересы, финансово благополучней и т. д.), и не можете разобраться со своими чувствами и желаниями сейчас. Потому что груз проблем и ответственности настолько вас задавил, что единственное, чего вы хотите, это тишины и покоя...

Что такое здоровые отношения? Как построить здоровые отношения, и можно ли вообще выстраивать отношения по определенным нормам и установкам? Существует ли определённый шаблон отношений? Безусловно, строить отношения по шаблону не получится. Все люди разные и у каждого человека свои представления об идеальных отношениях и семейной жизни. Довольно часто случается так, что люди искренне любят друг друга, но сохранить отношения не получается. Почему так происходит? Есть определённые правила и установки, без которых как ни старайся, но здоровые и крепкие отношения не построить...

Как выйти из созависимых отношений? Если вы задаёте себе этот вопрос, это значит, что вы осознали проблему и понимаете что жить как прежде больше невозможно. Выход из созависимых отношений не всегда означает разрыв с партнёром. В первую очередь это работа над собой и своими установками. Это довольно длительный процесс, но необходимый. Созависимость искажает восприятие собственной жизни. Вы полностью берёте на себя ответственность за жизнь своего партнёра, но перестаёте нести её за свою. Выходя из созависимых отношений, вы обретаете самое ценное сокровище в своей жизни – себя...

Созависимые отношения – это деструктивная, нездоровая форма взаимоотношений, которая проявляется полной поглощённостью другим человеком. Психоэмоциональной, психосоциальной и физической зависимостью от поведения и поступков партнёра. В таких отношениях созависимый полностью эмоционально сливается со своим партнёром и теряет себя как отдельную личность. Происходит некий симбиоз. Созависимый человек живёт лишь интересами и потребностями партнёра. Личные границы в таких отношениях отсутствуют. При отсутствии границ созависимый делает все, чтобы угодить своему партнёру...