Найти в Дзене
О тревоге и экспозиции
О тревоге и экспозиции Психологи обожают придумывать научные термины самым обычным явлениям. То, что раньше называли терпением, теперь стало экспозицией. Экспозиция в психологии - это намеренная встреча с триггерами для ослабления тревоги, страха, невротических ритуалов или навязчивых повторений. Человек сознательно идет в сложные для него обстоятельства, чтобы уменьшить свою реакцию на триггер. Это мой любимый способ работы с собственными страхами. Если я понимаю, что обжегшись на молоке, я начала избегать воды, то я создаю свою внутреннюю лабораторию по определению температуры жидкостей,...
7 месяцев назад
На лунном языке
На лунном языке Сознательно ухожу от гендерной привязки: женская логика не принадлежит исключительно женщинам. На понятном мужчинам ницшеанском языке это называется переход от аполлонического к дионисийскому началу. На понятном женщинам языке это переход от солнечного к лунному. Владеете ли вы лунным языком? Языком, где символ сильнее термина, а подобие точнее тождества. Язык Аполлона построен на наблюдении и анализе: тезис встречает антитезис, их сумма дает синтез. Лунный язык, язык Дионисия, рождается из состояния. Мы замолкаем, погружаемся в себя, прислушиваемся и ждем. И иногда, во внутренней тишине расцветает наша истинная история невероятной силы...
7 месяцев назад
Минутка прикладного феминизма
Минутка прикладного феминизма Имела увлекательную дискуссию с любимым нутрициологом (любимой нутрициологиней?) на тему ценности домашнего труда (здесь детали). Вкратце суть проблемы: домашний труд обесценен и низведен до тупого исполнительства в то время, как реальная работа по содержанию бытового контура семьи предполагает не только очевидную рутину по загрузке стиральных машин и логистике детей, но и сложнейшую административную нагрузку. Эта невидимая нагрузка включает в себя планирование, исполнение, контроль, распределение ресурсов, создание резервов, срочная реакция на чрезвычайные обстоятельства...
7 месяцев назад
Мемотерапия
Мемотерапия Заболела. Простуда с осложнениями догнала меня этой осенью. Настроение ужасное. Ем антибиотики и лечусь мемами. Приглашаю заняться самолечением вместе со мной: поделитесь мемами, которые вызвали у вас улыбку этой осенью...
7 месяцев назад
Первые сообщества помощи аутистам организовали матери, которые налаживали международные контакты, изучали последние исследования, пробовали
Первые сообщества помощи аутистам организовали матери, которые налаживали международные контакты, изучали последние исследования, пробовали новые методики. Мой сын вырос и хорошо социализирован. Живет самостоятельно, закончил университет по специальности лингвистика, сам зарабатывает себе на жизнь. Я им очень горжусь: он выбрался из такой ямы, глубину которой могу видеть только я. Но он не стал нейротипичным, он по-прежнему очень сильно отличается от других людей, что неизбежно приводит к тяжелому травмирующему опыту коммуникации для обеих сторон. Я давно не принимаю активного участия в его жизни...
7 месяцев назад
Про частный случай или одна баба сказала
Про частный случай или одна баба сказала После родов меня с сыном перевели в отделение выхаживания недоношенных. Персонал больницы был чудесный и доброжелательный! Особенно нам помог местный невролог: он поставил правильный диагноз, подобрал действенную терапию и рекомендовал профессиональную, хоть и дорогую, массажистку. После выписки из больницы я попросилась к доктору на индивидуальные консультации. Это было недешево, но он наблюдал ребенка в развитии и его мнение было ценно. Спустя год я пришла к нему на очередной осмотр, доложила о прогрессе, рассказала, что пьем, как реабилитируемся...
7 месяцев назад
Совпадение
Совпадение? Итак, прививки вызывают аутизм, это факт. Или не факт, а мракобесная чушь. Или не чушь, а рабочая гипотеза. Корень противоречий - трактовка совпадений как случайности (статистическая корреляция) или установленной причинно-следственной связи (каузальная корреляция). Примеры статистической корреляции: «Когда люди ходят с зонтами, количество аварий на дорогах увеличивается» «Большинство людей, умерших в прошлом году, ели огурцы» «70% преступлений в городах совершаются приезжими» Примеры каузальной корреляции: «Курение увеличивает вероятность заболевания раком легких» «Ожирение...
7 месяцев назад
О рисках виртуальной коммуникации
О рисках виртуальной коммуникации Как у нас возникает реакция на прочитанный текст? Почему мы эмоционально реагируем на реплики незнакомых нам людей в незнакомых сообществах? Я уже рассуждала о влиянии своих собственных текстов и пришла к противоположным выводам. Как автор я утверждала, что использую опасный метод, а моя лирическая героиня говорила, что это всего лишь игры разума и никому ничего не грозит. С одной стороны, некоторые слова...
7 месяцев назад
Об уме и глупости
Об уме и глупости «Ну и дура!» - ухмыльнулась подруга. На дворе стоял 1993 год, заморачиваться политесом не было ни сил, ни времени. Мы с Леной встретились на Арбате. Времена были неспокойные: «прогулка в парке без дога могла стать тебе слишком дорого», поэтому девчонки передвигались стайками. Я рассказывала Лене о поступлении на психфак. Подруга открыла для себя высокую доходность древнейшей профессии и пыталась образумить и меня. Я вяло сопротивлялась, все мои аргументы были неубедительными, особенно после моего восхищения ее нарядом и заграничной помадой. Спор затянулся, но подруга не...
7 месяцев назад
Уйти или остаться
Уйти или остаться? Ко дню осеннего равноденствия моя шаманско-колдовская лента наполнилась приглашениями на ярмарку инициаций. За скромную плату в компании относительно доброжелательных подруг вы сможете отгоревать неотгореванное и отпустить неотпущенное. Реклама, написанная как под копирку, намекает, что правильный проход в осень должен быть верифицирован экспертами и соседками по бытию, иначе это не настоящая инициация. Однако истинный переход происходит не в ритуале среди себе подобных, а внутри своей души. Инициирует нас личный выбор, а не эмоции, которые мы ощущаем по этому поводу. Только...
7 месяцев назад
Добро пожаловать в кабаре
Добро пожаловать в кабаре! Здравствуйте, мои воображаемые друзья! Предыдущий сезон мы провели под крылом великолепного Педро Альмодовара и его фильма «Поговори с ней», давшего название моему каналу. Этот сезон я хочу посвятить гениальному фильму Боба Фосса «Кабаре». Из сегодняшнего дня этот фильм выглядит карманным пророчеством, точным, как прогноз инсайдера. Режиссер придумал хитрый трюк: главным героем фильма выступает не хрупкая Салли Боулз (лучшая роль Минелли, лучшая!), а публика кабаре...
7 месяцев назад
The show must be closed Liebe Damen und Herren; Mesdames et Messieurs; Ladies and gentlemen; Señoras y señores! Дамы и господа! Наше шоу подходит к концу. Спасибо за аплодисменты. Мое маленькое кабаре отправляется на гастроли по внутренней Монголии. Что вы могли узнать, читая мой канал: - что «словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести»; - что мы ответственны за свои чувства, а другие ответственны за свои действия; - что управление чувствами - это не столько их блокировка, сколько подготовка оптимальных обстоятельств для их выражения; - что мы вольны выбирать тональность нашей коммуникации с миром и людьми; - что символическое мышление ведет нас к нашей уникальности; - что магия - это технология; - что надо думать, кому и чему верить; - что надо опытом проверять знание. Если вам есть, что добавить к этому списку - добавьте! Жду вас в новом сезоне в моем магическом театре, stay tuned.
1 год назад