Анна Некрасова//О женском здоровье

Ну невозможно было не прочитать эту новость. За что нас собрались садить? Глава Комитета Госдумы по охране здоровья обеспокоен, что после вступления в силу закона об обязательном следовании клиническим рекомендациям, начнут возбуждать уголовные дела против медиков...

Она пришла ко мне на ленивый марафон по питанию. Впитывала информацию как губка, задавала вопросы. Если что-то было непонятно, переспрашивала, уточняя правильно ли поняла информацию. Я люблю таких девушек, они приходят за результатом...

Менять себя через боль, страдания и сильный напряг. Почему-то считается, что чем сложнее достается что-то в жизни, тем это ценнее. «Я это сделаю во что бы то ни стало!» Сейчас для меня звучит как садомазо, а раньше был и моим девизом тоже...

Вопрос, который часто задают мои давние и не очень знакомые. Особенно, когда узнают, кем я работаю и сколько мне лет. Чтобы быть здоровой, красивой, полной сил, энергии и молодости долгие годы, нужны не молодильные яблочки...

Многие до сих пор считают, что для тела мечты нужны многочасовые тренировки. Конечно, если вы — бодибилдер, спортсмен или марафонец, то безусловно без часовых тренировок не обойтись. Вам нужно быть лучшим! И здесь, к сожалению, речь идет совсем не про здоровье...