Жим в натураХу

Репост

ИННОВАЦИОННЫЕ КВАДРАТНЫЕ БЛИНЫ ОТ Еleiko "Мы черпали вдохновение из факта, что земля круглая, но раньше она была плоской. Мы с гордостью представляем эти фантастические диски," - говорит Генрик Олсен, директор R&D в Eleiko.

ЕСТЬ РЕКОРД!!!🏆 Привет! Сегодня смотрел протоколы с соревнований “Iron Man”, и приятно был удивлён увидеть себя рекордсменом Томской области в жиме лёжа, напомню выступал в весовой до 90 кг и рекорд составляет 180 кг с д.к Так что теперь у меня есть РЕКОРД. Пишите может у вас тоже есть рекорды? Будет очень интересно почитать.

РЕАЛЬНО ВЗЯТЬ ЭЛИТУ ПО РУССКОМУ ЖИМУ В НАТУРАХУ? Вот и я задался таким вопросом, в классики норматив элиты 205 в 90 категории, это не реально мой лучший результат в зале был 195 в касание и при весе 93 кг, как думаете смогу я пожать хотя-бы на МСМК 150 кг на 14 раз? На прошлой подготовке я работал на фоне утомления 155 на 8.

САМЫЙ ДОСТУПНЫЙ, И КАЧЕСТВЕННЫЙ ПРОТЕИН В 2021г Всем привет! Я думаю в 2021 г все любители железного спорта пересмотрели свой бюджет для спортивного питания, и перешли с более дорогих зарубежных брендов (протеина) на отечественных производителей. И я не стал исключением) и принялся к долгим поискам и пробам. И о чудо))) НАШЁЛ BIG WHEY хороший протеин стоит всего 1280 руб за 900 грамм, большой выбор вкусов мне зашёл клубничный и жвачка. По составу белка 25 гр порция 32гр по этому достаточно круто, по углям на порцию всего 1,8 гр а это значит не сладкий) пьётся очень легко, с жкт проблем по крайней мере у меня не было. Беру его регулярно!