Привет. Я Гузель Закирова — биохимик, молекулярный биолог, профессиональный нутрициолог и медицинский диагност. На канале я делюсь знаниями и наработками из своей личной практики как для обычного человека так и для начинающих специалистов в нутрициологии.
На выходные неожиданно решили остаться в городе и погулять по весенней Казани. Даже в Кремль зашли, за искусством. Удивительно, что военная тематика, от которой я бегу всегда, нашла меня на выставке картин...
Сейчас как раз время, когда скоро начнется цветение, и многие уже чувствуют приближение поллиноза. Эта смесь может стать вашей ежедневной профилактикой. Настя продолжает пить её, чтобы встретить сезон цветения без симптомов. ! кстати, в doTERRA есть готовые капсулы для тех, кто как я любит ленивый формат – лимон, лаванда и перечная мята уже внутри...
Вижу несколько таких вопросов, так что отвечаю публично 👇🏻 Все, где есть молочный сахар – лактаза. Коровье, козье, овечье – всё содержит. Почти нет только в твердом сыре и вареном твороге (сырники, запеканка).
? Как это определить – читайте здесь. Давайте разберём, как это вообще проявляется и куда ведёт. Когда лактаза не переваривается, она спускается в кишечник в виде молочного сахара. В первую очередь это корм для патогенной микрофлоры, развития кишечной палочки. Обычно она сдерживается иммунитетом, а здесь – получает еду и начинает активно расти. Дальше подтягивается кандида – грибок, который обожает молочный сахар. В итоге получается мощный воспалительный процесс в кишечнике. А воспалённый кишечник...