Психолог Иван Гусев

Да, согласен, дерзкий заголовок. Сразу хочется поспорить. Во-первых, в жизни нет абсолютного правила, во-вторых, уйти могут даже от Брэда Питта, Райана Гослинга или кто там вам приходит на ум – так вот, и от него тоже. Но! Есть определенный тип мужчин, ценность чьих качеств девушки понимают без всяких разъяснений. И дело не в красоте, деньгах или статусе (хотя, конечно, это всё не помешает и, кстати, часто есть у таких мужчин). В чем же секрет? В том, как она чувствует себя рядом с ним, почему она хочет быть в его жизни...

На самом деле, всё просто и я сейчас на пальцах объясню, как так может быть. Сколько у меня не было подобных случаев в практике, паттерн почти всегда одинаковый: один человек говорит и думает о другом, хочет быть с ним или с ней, готов вкладываться, меняться, подстраиваться, а другой… А другой не дает конкретики. Всё время транслирует напряжение, держит дистанцию. Ему приемлемо быть с вами, но не настолько, чтобы обещать гарантии и брать ответственность. Когда вы слышите «Я запутался/запуталась»...

Она сидит и всем телом сигнализирует, как ей тяжело. Голова полна подозрений, в речи много и жалоб и одновременно оправданий для него (а я давно заметил, что при желании женщина может объяснить любой косяк своего мужчины лучше, чем он сам). Список претензий – с хороший роман. Личная самооценка стремительно катится вниз. И неожиданно она спрашивает: - Как вы думаете, он любит меня? И что тут ответишь клиентке? Я не могу говорить за другого. Но я точно знаю, как обычно выглядит человек, который любит и любим...

Неожиданно меня пригласили в школу выступить с… э-э-э… докладом. Тема – как побороть упадок сил и начать жить в радость. Я уже однажды проводил мини-лекцию на эту тему для местных бизнес-леди. Педагоги наткнулись в сети на пост и попросили повторить для них. Что ж, я только рад, завтра поеду вдохновлять. Гайд у меня получился крупный, больше 10 страниц. Сегодня редактировал текст и заодно добавил информацию, которую сам недавно узнал и удивился. Как думаете, какое хобби – одно из лучших неочевидных «лекaрcтв» от тоски, скуки и стресса? По ходу жизни все мы обзаводимся хобби...

Заметил любопытный нюанс, когда спрашиваю клиентов, насколько они нравятся сами себе. Я прошу оценить характер и внешность по 10-бальной шкале и выдать общий результат. Скажем, 6,5 баллов. Такое вот простенькое шкалирование. Но вот что открылось – оказывается, многим трудно оценить себя целиком. - Так, ну характер у меня хороший, 7 баллов. Нет, даже 8. А вот внешность… Тут сложно. 4? - А вместе сколько получается? – спрашиваю. Если чисто математически, то 6. Но клиентка молчит. У неё ответ не складывается...

Тебе скучно и тошно, потому что ты живешь на автопилоте. Всем нам нужен вызов и новые впечатления, чтобы было интересно и радостно жить. А ты игнорируешь побочные квесты. Поясню. В видеоиграх всегда есть главное задание и множество второстепенных. Эти задачи – квесты – очень разные. Некоторые элементарные, другие посложнее, есть веселые испытания, есть поучительные. Благодаря множеству разных квестов игра не наскучивает и остается интересной. Так и в жизни. Если жить в формате «дом/работа/сон/повторить»,...

Уже не раз такое бывало: клиентка рассказывает мне, какую дичь творит её мужчина, как ей плохо и трудно, как она страдает. Долго, в неприятных деталях. А потом звучит вопрос, который я уже, если честно, жду: «Скажи, Иван, он может измениться? Это реально?» Я вижу в её глазах надежду. Я понимаю: клиентка всем сердцем хочет, чтобы я сказал: «Да». «Да, может», - говорю я. А потом добавляю гадкое «Но». «Но», которое всё портит. Ведь легко не будет и, самое неприятное, перемены не сильно зависят от неё...

Есть много художников, которые большие умницы по части техники, но лишь самые талантливые умеют в своих рисунках показать неочевидное: особенности характера, подавленные эмоции, спрятанную печаль, невысказанные желания, тайную радость... Душу, если уж говорить совсем по-простому. И знаете, кого я считаю настоящим мастером в этом вопросе? Великого датчанина Херлуфа Бидструпа. Карикатуриста! И я готов объяснить (и показать) почему. Я не верю в карму, но верю, что подобное притягивает подобное. Если...

«Раньше, когда девушка говорила мне: «О, я такая крейзи, просто без тормозов, я думал: ого, круто, как интересно! С возрастом моё отношение изменилось. Теперь я говорю: «Большое спасибо, что предупредила, до свидания!» Рассказ не мой, взят у не помню какого комика, но мысль интересная. Я часто спрашиваю клиентов: «Где вам нужно повзрослеть?» И никто не удивляется: в смысле?! Даже в 50 есть куда расти, и хорошо, когда человек это понимает. А если не понимает? Вокруг нас очень много взрослых только по паспорту...

Как не прискорбно, вокруг полно вздорных, иррациональных людей, вампиров и манипуляторов. И часто они с виду даже нормальные. Но если общение с кем-то дается тебе крайне болезненно, вызывает раздражение и потерю сил, давай сразу договоримся: не нужно испытывать чувство вины. Незачем пытаться убедить себя, что долг хорошего парня или девушки – быть стойким, терпеливым, эмпатичным. Вовсе нет! Не надо общаться с неадекватами. Людей с расстройством личности полным-полно: истероидные хотят, чтобы все наблюдали их драму, нарциссы ждут особого отношения...

Недавно на консультации интересная, явно неглупая девушка рассказывала, как мучительно тяжело с мужем: он и игроман, и с зависимостями. В предыдущих её отношениях мужчина тоже нередко спускал всё на ставки. Ей плохо и она не знает, как быть: вроде бы пора принять трудное решение, но маленький сын тянется к папе. - Смотрю, у вас неплохо получается ладить с лудоманами, - говорю. – Но спросите себя: «Я готова, что так будет всегда? Смогу так жить?» Девушка привычно возразила, мол, а кто без недостатков...

Один мой клиент, молодой, красивый мужчина, рассказывая о неудачном свидании, признался: чтобы по-быстрому сбежать из кафе, он наврал девушке, что у друга машина застряла и ему нужно срочно выручать товарища. Я удивился, мол, а зачем? Почему просто не сказать: «Спасибо за кофе, мне пора, у меня другие дела»? Парень ответил, что ему так сложнее, трудно уйти со свидания без благовидного предлога. (К слову, если я рассказываю что-то из своей практики, то всегда меняю множество деталей: пол, возраст, контекст, оставляя только суть...