Дарья

✨🤗Приветствую, мои дорогие друзья! ✨🤗 ❤️Медитация очищения — завтра! По результатам голосования мы соберёмся 7 декабря в 18:00 по московскому времени. Вместе отпустим негативные программы, установки и оставим всё плохое в 2025-м году. Как присоединиться: -зайдите на мой канал по этой ссылке https://t.me/DariaGulevskaya27 - За 30 минут до 18:00 я пришлю ссылку в чат на канале . - Переходите по ней — ничего скачивать не нужно. - В 18:00 начинаем! Жду вас там🤗 До встречи

❗️Что надо делать, если ты часто спасаешь других людей и уже чувствуешь себя усталым?❗️ 🕹️Признай свои границы — научись говорить «нет» без чувства вины. 🕹️Найди хобби или дело, которое наполняет лично тебя. ( чем больше и чаще ты спасаешь других, тем больше дел надо придумать лично для себя). 🕹️Учись принимать, что не всех можно или нужно спасать. ( Как сказал Б. Хеллингер «Когда мы пытаемся помочь кому-то, мы лишаем его «траектории»). —Проще говоря у каждого свой путь и не надо становиться на роль Творца, пытаясь поменять что-то в жизни другого человека. 🕹️Если тяжело самому выбраться из этой роли , не стесняйся обратиться к психологу и читай книги о САМОразвитии . 📍Часто люди становятся спасателями, чтобы почувствовать смысл и важность, особенно если внутри есть пустота или страх. Помогая другим, они иногда избегают собственной боли и ищут признание. 📍Часто за желанием *спасать* и помогать другим скрывается тайное стремление почувствовать своё величие и значимость. Люди даже не замечают, что эта тяга к признанию становится для них ловушкой — они забывают про себя. 📍Это не злоумышленное действие, но когда ты используешь помощь как инструмент для самоутверждения, это может обернуться настоящим грехом против искренности по отношению к себе. 📍Спасатели часто теряют свои границы и личное время, устают и выгорают, потому что ставят чужие нужды выше своих. В итоге могут почувствовать пустоту, разочарование и даже потерять себя. Часто такая роль заканчивается эмоциональным истощением или потерей близких отношений. 😔 P.S. УДАЧИ 💙

Вещи: пустяк или ценность? 🧐 Вот фотография, сделанная ровно год назад — и сразу начинается внутренний диалог : а где моё кольцо? 🤔 Эврика! Именно это кольцо благополучно упало у меня в раковину в легендарном отеле «Националь» — будто оно решило стать частью исторического процесса! 😅 Был ли это знак приехать туда обратно или просто напоминание, что нужно начинать хоть немного ценить материальные вещи? Они ведь так легко, одним присутствием, уносят в прекрасные воспоминания. Философия жизни: вещи уходят, но память — вечна ! Как настоящая представительница женского рода, я владелица множества платьев и украшений. С возрастом начинаю ценить вещи больше— ведь одно простое керамическое кольцо с фианитами может значить больше, чем все бриллианты мира. А вы как? Бережёте каждую вещь или у вас , как и у меня браслет от Cartier соседствует с цепочкой от бабушки и бижутерией, купленной в переходе «100 лет назад?» или вы их частенько теряете или дарите? 🫣

Эту книгу многие читали, а я только сейчас о ней услышала . Книга, которая поддержала и утвердила!! Главное впечатление от фразы: “Всегда держись середины, оглядываясь по краям” из исторического романа «Таис Афинская». Что именно запомнилось из этой книги? ?? Это ощущение баланса между гибкостью и стойкостью. Мои размышления о балансе -Часто возникает вопрос: стоит ли чаще прислушиваться к своей сентиментальности или всегда проявлять стойкость, и идти вперед, не взирая на чувства? Мне искренне хочется найти баланс между нежностью и решительностью, чтобы оставаться верной себе и двигаться вперёд без своих оценок и само критики . Именно эта мысль часто возникает не только в голове, но и в душе. И Таис во многом мне помогла ! Влияние книги и благодарность - Я благодарна человеку, который подсказал почитать «Таис Афинскую»🙏🏻 - Прочитав, я почувствовала вдохновение и мотив продолжать развивать себя в тех же направлениях . - Основные идеи , которые отметила для себя : 1. Мудрость женщины — в её могуществе управлять многими процессами одновременно . Красотой, получением знаний , мужскими эмоциями, даже чужеземной страной со своими обычаями , а главное собой ; 2. Азарт и любопытство приносят украшение бытия ; 3. Следование жизнью , наполненными смыслами и любовью сильнее всех угроз, преград и страхов . P.S. Как же я люблю подругу– мою любимую единомышленницу❤️ На протяжении всего повествования красной нитью прослеживается тема женской дружбы и взаимоуважения . И это особенно меня растрогало 🥲

📕 По совету коллеги я с удовольствием послушала аудиокнигу "Четыре соглашения". Оказалось эту книгу обожает Джек Дорси — бывший CEO Twitter и сооснователь Block (об этом мы с коллегой как-то болтали, и нашли некоторые совпадения между мной и Дорси… но это уже отдельная история 😉), поэтому я с радостью принялась за прослушивание 🎧🔖 🤔Почему мне так зашла эта книга? 📖 Во-первых, она написана очень просто и понятно, всё разложено по полочкам — четыре ключевых принципа, которые легко запомнить. 📖 Во-вторых, для меня, как для любителя саморазвития и структурности, эта книга помогла проверить свои взгляды и дала свежие инсайты и все это упаковано в 4 соглашения ( все по шагам). 📖 Почему я советую ? Может, потому что у нас есть что-то общее с любителем этой же книги ? А может, потому что в книге всё по делу и без лишней воды ? В общем, если любите системный подход и простоту — обязательно послушайте или прочитайте . На первый взгляд всё просто, но в жизни применять эти четыре соглашения действительно непросто, хоть и❗️ОЧЕНЬ❗️ полезно! P.S. А в конце книги вас ждёт интересная встреча и, можно сказать, лёгкая инициация. Как я люблю говорить, дорогу осилит идущий! Дорогу к себе 🤗 Хотите узнать поподробнее, что за встреча и 4 соглашения? 😉 тогда ловите ссылку на аудиокнигу ⬇️ https://music.yandex.ru/album/24281117?utm_medium=copy_link