Найти в Дзене
4 месяца назад

5 признаков эмоционально опасного человека

Эмоционально опасный человек — не обязательно «психопат». Иногда это просто человек с неразрешённой травмой, страхом близости, нарциссической защитой или хронической тревогой. Но его внутренний хаос начинает жить в вас. И вот это действительно опасно. Это не обязательно крик. Не обязательно агрессия. Иногда это тонкая фраза: — «Ты слишком чувствительный». — «Ты опять всё усложняешь». — «Да ладно, это же шутка». Вы уходите и внутри остаётся странное ощущение: будто вас слегка подвинули. Словно ваши реакции не вполне адекватны...

4 месяца назад

Мурашки: что это такое на самом деле?

У вас они точно были: когда слушаете любимую песню, когда смотрите мощную сцену в кино. Когда вдруг понимаете: «Вот оно. Это правда». Мы привыкли думать, что мурашки — это просто эмоции. Выброс дофамина. Красивый момент. Телесный мусор, на который не стоит обращать внимания. Я музыкант с философским образованием. Уже достаточное количество времени я ищу ответы на «вечные вопросы» в книгах, теориях, спорах. А ответы всё это время были на моей собственной коже. Однажды я начал запоминать: когда именно приходят мурашки, что было за секунду до них? И они стали появляться всё чаще и чаще...

4 месяца назад

Самые тихие сигналы распада семьи

Когда семья ещё держится, но уже начинает трещать, исчезает не любовь. Любовь — слишком громкое слово. Исчезает интерес. Вы продолжаете жить рядом, но перестаёте вслушиваться. Человек рассказывает о своём дне, а вы киваете, параллельно думая о своём. Он говорит, а вы не спорите. И вот это «не спорите» начинает звучать подозрительно. Сначала это кажется зрелостью. Мол, научились не конфликтовать. Потом вдруг понимаешь: вам просто всё равно, чем закончится разговор. Я видел, как это происходит с моими друзьями...

4 месяца назад

Обычная школа или онлайн? Что на самом деле нужно ребёнку

Когда мы спорим «что лучше — обычная школа или онлайн», на самом деле речь не о формате. Речь о том, какой человек вырастет из этого ребёнка: социальный, уверенный, самостоятельный, эмоционально устойчивый, или потеряет часть тех навыков, которые дают живые отношения. 📊 Разные исследования дают неоднозначные результаты. Одно крупное исследование показывает, что результаты онлайн- и офлайн-обучения могут быть сопоставимы, если у учеников есть выбор и они активно вовлекаются в процесс. В таком случае...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент