Найти в Дзене
5 признаков эмоционально опасного человека
Эмоционально опасный человек — не обязательно «психопат». Иногда это просто человек с неразрешённой травмой, страхом близости, нарциссической защитой или хронической тревогой. Но его внутренний хаос начинает жить в вас. И вот это действительно опасно. Это не обязательно крик. Не обязательно агрессия. Иногда это тонкая фраза: — «Ты слишком чувствительный». — «Ты опять всё усложняешь». — «Да ладно, это же шутка». Вы уходите и внутри остаётся странное ощущение: будто вас слегка подвинули. Словно ваши реакции не вполне адекватны...
172 читали · 2 месяца назад
Мурашки: что это такое на самом деле?
У вас они точно были: когда слушаете любимую песню, когда смотрите мощную сцену в кино. Когда вдруг понимаете: «Вот оно. Это правда». Мы привыкли думать, что мурашки — это просто эмоции. Выброс дофамина. Красивый момент. Телесный мусор, на который не стоит обращать внимания. Я музыкант с философским образованием. Уже достаточное количество времени я ищу ответы на «вечные вопросы» в книгах, теориях, спорах. А ответы всё это время были на моей собственной коже. Однажды я начал запоминать: когда именно приходят мурашки, что было за секунду до них? И они стали появляться всё чаще и чаще...
157 читали · 2 месяца назад
Самые тихие сигналы распада семьи
Когда семья ещё держится, но уже начинает трещать, исчезает не любовь. Любовь — слишком громкое слово. Исчезает интерес. Вы продолжаете жить рядом, но перестаёте вслушиваться. Человек рассказывает о своём дне, а вы киваете, параллельно думая о своём. Он говорит, а вы не спорите. И вот это «не спорите» начинает звучать подозрительно. Сначала это кажется зрелостью. Мол, научились не конфликтовать. Потом вдруг понимаешь: вам просто всё равно, чем закончится разговор. Я видел, как это происходит с моими друзьями...
2 месяца назад
Обычная школа или онлайн? Что на самом деле нужно ребёнку
Когда мы спорим «что лучше — обычная школа или онлайн», на самом деле речь не о формате. Речь о том, какой человек вырастет из этого ребёнка: социальный, уверенный, самостоятельный, эмоционально устойчивый, или потеряет часть тех навыков, которые дают живые отношения. 📊 Разные исследования дают неоднозначные результаты. Одно крупное исследование показывает, что результаты онлайн- и офлайн-обучения могут быть сопоставимы, если у учеников есть выбор и они активно вовлекаются в процесс. В таком случае...
2 месяца назад
Как общаться с детьми поколения Альфа, чтобы вас услышали
Недавно видела сцену у себя во дворе: мужчина просил сына лет восьми-девяти пойти домой, а последний не реагировал. Отец повышал голос, а сын делал вид, что не слышит. Отец злился, сын демонстративно реагировал, надевая наушники. Это не плохое воспитание, а столкновение эпох. Эти дети — поколение Альфа. Термин ввёл демограф Марк Маккриндл, относительно детей, родившиеся после 2010 года. Они не знают мира без интернета. Для них голосовой ассистент — норма, а алгоритмы рекомендаций являются естественной средой обитания...
5913 читали · 2 месяца назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала