Grow Food

Организм — отзывчивый механизм, который активно реагирует на все раздражители. Реакция проявляется как внешне, так и внутренне. Например, от стресса портится состояние кожи, волос и появляются лишние килограммы. Или после ссоры с близким человеком можно впасть в апатию. Питание тоже является одним из раздражителей, который комплексно влияет на состояние человека. Разберемся, как с помощью питания поддерживать стабильный эмоциональный фон и понравиться себе в отражении зеркала. ☝🏼Водный баланс Вода — жизненная необходимость для организма...

Привет! Меня зовут Сергей, я – копирайтер и по совместительству жирный колобок. Ладно, шутки в сторону – мне реально очень хотелось сбросить вес к летнему сезону. Спорт присутствует в моей жизни, но вот с питанием проблема. Я просто не создан для готовки, не получается у меня играючи и тексты писать, и что-то вкусное и полезное соображать на завтрак, обед и ужин. В итоге все скатывалось к курице, рису, гречке и яйцам. Это единственное, что мог осилить. Нетрудно догадаться, что уже через неделю все...

Похудение у многих ассоциируется с чистым страданием и стрессом. Конечно, что может быть хуже, чем мучить себя однообразной едой вроде вареной куриной грудки и риса каждый день. На самом деле это совсем не обязательно, если попробовать сервис Grow Food. В статье расскажем, как готовая еда в контейнерах помогает похудеть легко, вкусно и без нервов! Вам больше не надо стоять у плиты и планировать свой рацион В жизни среднестатистического городского человека обычно ни на что не хватает времени и сил...

Всем привет, меня зовут Марина, и я – типичная девушка, которая внезапно опомнилась в апреле и решила заняться своей фигурой к лету. За зиму я прилично набрала, поэтому было решено достать с балкона велик, скачать приложение с тренировками и с переменным успехом заниматься своими силами. Однако я не учла одну маленькую деталь этого пазла – питание 😩 (моя боль). Я поняла, что не будет никакого нормального результата без грамотно выстроенного рациона. Готовить у меня совсем нет времени, а постоянно заказывать еду из рестиков – слишком дорого...

Часто люди в погоне сэкономить немного денег отдают предпочтение самостоятельной готовке, даже если делать это приходится в ущерб отдыху после рабочего дня. Однако так ли это экономно? На первый взгляд, конечно, да. Себестоимость продуктов для домашнего ужина кажется значительно меньше цены за то же блюдо в сервисе доставки. Но не все так просто. Уверены, вы не учитывали эти факторы при подсчетах. Давайте рассмотрим их в хронологической последовательности. 🚘 Дорога до магазина и обратно Готовка начинается задолго до того, как вы подходите к плите...