Замыкая круг

«Эффект Зейгарник» Уверена, многие сталкивались с тем, что дела, которые не удалось завершить и пришлось отложить до лучших времен, отнимают много сил. Это может быть недоделанный ремонт, несданный экзамен в универе, неотремонтированная машина и т.п. Эти события как будто отъедают оперативную память в мозгах и в целом бесконечно прокручиваются в голове. За этим субъективным ощущением стоит на самом деле научно подтвержденный психологический феномен – эффект Зейгарник, названный в честь психолога Блюмы Зейгарник...

Гарвардское исследование, посвященное изучению развития взрослых людей длилось более 75 лет и является одним из самых продолжительных исследований. Его задачей было выявить, что делает жизнь людей счастливой, какие факторы влияют на ощущение благополучия. Результаты показали, что на продолжительность жизни и общее чувство благополучия влияют отношения с другими людьми. Чтобы жить долго и счастливо человеку нужны ни деньги, ни слава, ни карьера, а другие люди рядом, и глубокие и доверительные отношения. Роберт Уолдингер - директор этого исследования, делится какие небольшие действия он регулярно выполняет для поддержания отношений и они выглядят очень доступными и несложными...

Паучиха – одно из самых загадочных существ в древней мифологии, ее называли матерью солнца, она олицетворяла солнечную энергию и плодородие, символ трудолюбия и хранитель очага. Она плела вселенную из своего тела, связывая через нити паутины предков и потомков. В природе паучихи могут быть одновременно хищниками, поедающими самцов после спаривания, тех, кто ловит насекомых в свои сети, а потом их съедает, а также примером самопожертвования, когда они отдают в буквальном смысле свое тело для пожирания собственными детьми, чтобы потомство могло выжить...

Какого же черта, звезда, еще праздновать, если не день рождения человека? /В. Маяковский/ Вы любите свой день рождения? Отмечать, получать подарки, быть в центре внимания? Уютно ли вам под прицелом внимания в этот день? По ответу на этот вопрос часто можно определить сколько человеку лет. Как правило, чем ярче и оптимистичнее ответы, тем респондент моложе. Сейчас это устойчивая традиция в каждой семье, а как было раньше? Сделаем шаг назад в историю. Традиция празднования дней рождений восходит к античности, когда греки стали отмечать дни рождения богов и выдающихся личностей...

Интересный пост прочитала в канале «Достаточно хороший лидер». Он о скрытой динамике, которую можно наблюдать в любой группе от корпорации до семьи. О том, как защищается любая система и за чей счет. Проекции не просто спускаются «вниз» по иерархической структуре, они находят самых уязвимых. Тот, у кого меньше власти (формальной или психологической), часто обладает и меньшей способностью сказать: «Это ваше, а не мое». Он зависит от системы — от зарплаты, одобрения, принадлежности. Эта зависимость делает его идеальным «контейнером» для непереносимых чувств лидеров и группы: бессилия, стыда, агрессии, некомпетентности...