Замыкая круг

» Часто терапия приводит к смене окружения, почему так? На это влияет много факторов, сегодня хочется коснуться одного из них – нашей роли в отношениях, например с друзьями. Какими были отношения раньше? Вот как это описывают часто участники групп: - Я умею дружить. Я много инвестирую в дружбу. Если у друзей что-то случается, на мою поддержку всегда можно рассчитывать. Я всегда знал, у кого какие переживания и мог часами висеть на телефоне, словно я телефон доверия. Более чуткого и внимательного друга вряд ли можно найти...

?» Если группа лечит - значит мы чем-то больны и хотим быть здоровыми. Психологически здоровый человек, по мнению психоаналитика Хайнца Кохута, - это тот, который обладает способностью вступать в здоровые межличностные отношения. Человек, «излечившийся» в терапии – этот тот, кто развивает в себе способность искать и выбирать более подходящих ему друзей, любовников и партнеров: без манипуляций, зависимостей и нереалистичных ожиданий. Простыми словами, больные продолжают тянуться к больным, а здоровые – к здоровым...

? Мы взрослеем, меняемся, и то, как мы строим дружеские отношения тоже неуловимо меняется. В детстве и юности друзья появлялись сами собой. Достаточно было сидеть за одной партой или жить в одном подъезде, чтобы стать самыми близкими друзьями. Это было также естественно, как дышать. Мы не задумывались, как это делается, не составляли графиков встреч и не оценивали, стоят ли эти отношения затраченных усилий. А потом наступила взрослая жизнь. И вдруг обнаруживается, что круг общения сужается. Школьные...

? Мы живем в эпоху невероятного комфорта, который сами же и создали. Одно из ключевых отличий человека от животных - способность не просто адаптироваться под окружающую среду, но и влиять на нее, менять под свои потребности. И сейчас эти изменения происходят с невероятной скоростью. И цена, которую мы за это платим невероятно высока. Наш организм, психика меняются наоборот медленно. Необходима смена нескольких поколений, прежде чем произойдет существенный сдвиг в их функционировании. Но при этом мы всего за каких-то 100–150 лет радикально изменили среду обитания...

Наши мессенджеры пестрят уведомлениями, в друзьях в социальных сетях сотни и тысячи людей, а в календаре десятки встреч и созвонов. Казалось бы, мы должны быть самыми «связанными» людьми в истории человечества. Но при этом мы часто слышим от кандидатов в наши терапевтические группы запрос на общение, возможность поговорить по душам, на глубину контакта. «Рядом есть люди, но я по-прежнему один, потому что никто не хочет знать меня настоящего». Часто происходит подмена количества контактов их качеством...