Замыкая круг

Точно также, как и человек, порвавший с одним человеком, отторгает себя от всего общества...Человек сам отдаляется от своего ближнего, возненавидев и чуждаясь его, и не осознает, что тем самым отсекает себя и от всей гражданской общины. В наших силах … вновь сойтись с теми, кто нам близок, и вновь занять свое место в качестве членов целого…» /Марк Аврелий/ К этой цитате римского императора обращается британский группаналитик Джон Шлапоберски в своей книге о групповой терапии. Философия трудов, написанных во 2 веке нашей эры по-прежнему актуальна...

составляющие части и не описывается точно никакими теориями. Почему одни люди сразу вызывают неприязнь, а другие любовь с первого взгляда? Как кого-то можно ненавидеть, а потом дружить всю жизнь? Почему с кем-то встречаешься раз в год, но сразу ныряешь в глубину и очень сильно доверяешь, а кто-то рядом, но внутри между вами огромная дистанция? Я много работаю с людьми и вижу огромное количество историй. Но до сих пор чувствую внутренний трепет, наблюдая за отношениями со стороны или являясь их активным участником...

Для меня пора студенчества, независимо от возраста и количества полученных до этого образований, всегда время особого вдохновения — когда можно позволить себе в роли ученика впитывать новое, но еще не нести никакой ответственности, ошибаться, обвинять других, что можно было сделать получше, немного прогуливать и прятаться за спины отличников, мечтать как много всего будет открыто для тебя после окончания. Мы все разные. Кто-то при слове экзамены впадает в ужас, или напротив в скуку, кто-то едва...

Мы мечтаем о глубоких, близких отношениях, когда есть понимание с полу-слова, любовь и поддержка. В фильмах и книгах о любви и дружбе все очень понятно и очень красиво - «через тернии к звездам» герои в конце концов приходят к заветному «жили долго и счастливо». Поэтому есть ожидания, что сложности временные и когда они закончатся наступит долгожданные счастливые отношения. Реальность сложнее и менее приятна - отношения это процесс, в котором развитие чередуется с регрессиями и никакой финальной цели в виде окончательного счастья не существует...

В групповой динамике - это поведение, эмоции, проявления в группе, которые чаще всего не осознаются, но регулярно повторяются. Это особая чувствительность к каким-то процессам, людям или ситуациям, которой человек обладает. Есть описанные виды валентности : валентность к бегству, к борьбе, зависимости. Но по моим наблюдениям их намного больше. Валентность можно определить по повторяющемуся поведению в группе. Когда вся группа молчит или не может принять решение, всегда найдется участник, который...

Когда мы говорим о группах, мы всегда говорим о группах для взрослых людей. Недавно коллеги познакомили нас с новым форматом групповой терапии — для мам вместе с детишками до 3-х лет. Как происходит такая группа? Группа проводится еженедельно по 50 минут. Взрослые как обычно садятся в круг, а малыши располагаются рядом с мамой (сидят или лежат) и находятся внутри круга взрослой группы. По мере взросления, дети могут уходить из круга взрослых, постепенно осваивая пространство кабинета и находящиеся там игрушки...

Чудесных вам выходных🌸

Что влияет на нашу способность зарабатывать, может ли их быть достаточно, только ли о деньгах идет речь, когда мы говорим о деньгах? Постарались найти ответы на все эти вопросы, будем рады обратной связи)) Послушать подкаст можно здесь: ЯндексМузыка VK

Благодаря прекрасному фильму Паоло Соррентино «La Grazia” (однозначно рекомендую к просмотру). Давайте определимся, что такое милосердие. Это помощь страдающему, выходящая за пределы словесного выражения, готовность оказать помощь и проявить снисхождение и сострадание, человеколюбие. Главный герой фильма — президент Мариано де Сантис стоит перед сложным моральным выбором — подписать закон об эвтаназии и помиловать двух заключенных. Как сделать этот выбор? С одной стороны, Мариано — президент...

Но вообще для того, чтобы ощутить на себе групповую динамику, достаточно оказаться в группе людей — это происходит с нами каждый день. В праздничные дни мы с большей вероятностью оказываемся в составе групп людей, с которыми нас связывает какая-то общая цель — вместе доехать до пункта назначения, вместе добежать, вместе насладиться прекрасными видами и т. д. Часто групповая динамика застает нас в самых неожиданных местах, например, в очереди в туалет. Если вы женского пола, то наверняка не раз стояли в очереди в туалет в театре, в бистро или на заправке...

? Мне часто задают этот вопрос. Казалось бы, что может быть более полезным для одинокого человека, чем индивидуальное внимание психотерапевта? Час, в котором всё внимание посвящено только тебе. Где ты наконец можешь выговориться, быть услышанным. Разве это не то, что необходимо? Оказывается, не совсем. Или, точнее, не для всех и не для всех аспектов одиночества. Групповая терапия работает иначе, чем индивидуальная и у нее есть несколько факторов, которые являются уникальными для группового формата...

В принадлежности к любому коллективу или группе есть две стороны. Чем больше ощущение сопричастности, тем сильнее чувство энергии «мы». Но тем выше сложность слышать собственный голос, отделять свое мнение от группового. Это происходит незаметно. Сначала радость от схожести, возможности быть с кем-то. Потом постепенное согласие с решениями, которые недавно казались чуждыми. Потом попытки отделить свои желания от желания окружающих. Группа создает мощное поле. В хорошем смысле она даёт опору, тепло, чувство принадлежности, ради которых мы туда и идём...