Быть в ресурсе! С Григорием Лоевским

Как одно детское слово запускает сценарий на всю жизнь — и можно ли это изменить Она успешна. Красный диплом, хорошая работа, взрослая дочь. Закрывает свои потребности и даже помогает семье дочери — четырём людям. На вопрос "как дела?" всегда отвечает: "У меня всё хорошо". Но внутри живёт совсем другая история. Двойное дно "У меня двойное дно, — говорит она. — На людях я пытаюсь сказать: у меня классно, я всё могу, всё прекрасно. А внутри маленькая девочка сидит и рыдает. Потому что ей плохо. От всего плохо"...

Как понять, что вы наконец стали целостной личностью: история одной трансформации "Я собралась по кусочкам" Марина (имя изменено) пришла на терапию полтора года назад с классическим запросом: хочу наладить отношения, найти своё дело, перестать тревожиться по любому поводу. На днях она сказала фразу, которая описывает главный результат нашей работы лучше любых терапевтических терминов: "У меня сейчас приятное ощущение, что я собралась по кусочкам. Те стороны, которые я себе не принимала — я их приняла...

Она сидит передо мной. Успешная. Свой бизнес, студии в нескольких городах. Красивая, ухоженная, собранная. Спрашиваю: — Что вас больше всего беспокоит? Она молчит. Потом тихо: — Я не могу с детьми. Я работаю по 12 часов в день. Совещания, переговоры, проекты — на всё это сил хватает. А сесть с дочками порисовать? Поиграть? Максимум 15 минут. Дальше всё. Батарейка села. Пауза. — И я каждый день думаю: что со мной не так? Я плохая мать? Знаете, сколько женщин задают себе этот вопрос каждый день? Миллионы...

Или как предательство разрушает способность доверять — У меня странная штука, — говорит она на первой сессии. — Я хочу отношений. Понимаю, что мне они нужны. Что это ресурс. Что девочкам нужен пример здоровой пары. — Но? — Но я не могу. Я вижу мужчину. Хороший. Адекватный. Мне даже нравится. Общаемся, всё вроде идёт нормально. И вдруг — бац. Он делает что-то. Что-то совсем незначительное. Опоздал на встречу. Не так ответил в переписке. Забыл что-то. Она делает паузу. — И всё. Я его вычёркиваю. Полностью...

Или история о том, как можно иметь всё и не чувствовать ничего Она сидит передо мной. Дорогая одежда. Красивый макияж. Уверенная осанка. Успешная предпринимательница, владелица сети студий. Я спрашиваю стандартный вопрос: — Расскажите, что привело вас сюда? Она начинает: — У меня всё хорошо. Бизнес идёт, деньги есть, дети здоровы. Я столько путешествую! Пятнадцать поездок только в этом году. Турция, Грузия, Бали, Дубай... Я столько всего делаю! Пауза. — Но... И тут её глаза наполняются слезами. — Но я не чувствую, что живу...