Психолог для руководителей

СТРАХ И НЕНАВИСТЬ В ОФИСЕ, или Как не попасть в токсичную компанию Итак, в первой части статьи я писала о том, какая бывает токсичность в офисе, а сейчас переходим к главному – как это всё заметить «на берегу» и что делать. Часть подозрений можно развеять (или подтвердить) ещё до собеседования: Что можно заметить на собеседовании? Честно – не многое. Обычно на собеседовании обе стороны стараются выглядеть чуть-чуть лучше и лояльнее, чем есть на самом деле. Но обратите внимание: Что должно насторожить «внутри»? Итак, вы устроились, начали работать, но… что-то не то...

ЧАСТЬ 1 СТРАХ И НЕНАВИСТЬ В ОФИСЕ, или Как не попасть в токсичную компанию Токсичная компания – место, где невозможно нормально работать из-за неприятных коллег или нездоровой корпоративной культуры. Само нахождение здесь убивает не только мотивацию, но и здоровье. Когда на работе правят страх, интриги и имитация бурной деятельности, то выгорает и заболевает даже самый инициативный и увлечённый человек. Очевидно, что в такую среду лучше не попадать, а уж если так случилось – бежать. Но реально ли распознать токсичную компанию «на берегу»? Какие должны быть звоночки? Давайте обсудим...

Психопат – человек, превосходно умеющий манипулировать другими, игнорировать социальные нормы и не испытывать при этом чувства вины. Это не официальный диагноз, а, скорее, набор характеристик в рамках антисоциального (диссоциального) расстройства личности. И вот вам пара занятных фактов: 🤪 согласно исследованиям, в корпоративной среде в четыре раза больше психопатов, чем в среднем по популяции 🤪 если говорить о генеральных директорах, то примерно половина из них имеет психические трудности, а биполярное...

В управленческой практике есть любопытное наблюдение: среди успешных руководителей непропорционально много людей, выросших в дисфункциональных семьях. Становление личности в дисфункциональной семье происходит через получение психологических травм. Это не означает, что травма полезна. Но определённые психологические стратегии выживания, которые формируются в такой семье, могут оказаться очень эффективными в карьере. Особенно на ранних этапах. Проблема в том, что те же самые стратегии со временем начинают разрушать самого человека и его управленческий стиль...

Мы привыкли думать, что лечение депрессии и тревожного расстройства — это прежде всего психотерапия и таблетки. Но все больше исследований показывают: регулярная физическая активность может быть не менее эффективным инструментом поддержки психического здоровья. Исследование, о котором говорится в статье, проводилось международной группой исследователей в рамках организации Cochrane — это одна из самых авторитетных независимых научных сетей, занимающихся систематическими обзорами медицинских исследований...