Михаил Гребенников

Филосовский вопрос, однозначно. Я долго над ним размышлял (по меньшей мере последние лет 5). И вот к чему по итогу пришёл... Для кого-то самое главное в жизни - это семья и дети. Это отношения с людьми, близкие связи, эмоции, любовь. Но ведь однажды каждого, кого мы здесь так любим, придётся потерять. Рано или поздно. Для кого-то самое главное - это деньги и карьера. Чем больше денег успею заработать за жизнь, тем больше она удалась - думают некоторые. Но ведь в гробу нет карманов, заработай ты хоть все деньги мира, с собой ты их не заберёшь...

Делаю медитацию уже почти 3 месяца. Каждый день. Что поменялось в жизни на уровне восприятия? 1. Стало больше ясности. Ощущение такое как будто мне разблокировали больший доступ к пониманию того как правильно поступать в тех или иных ситуациях. То, что раньше было не понятно, сейчас стало прозрачным и очевидным. Появилась некая "сверхспособность" вглядываться в ткань реальности и видеть как всё устроено. Кажется, что теперь могу вникнуть в любую тему и понять по каким законам там всё работает. 2. Стало спокойнее. Раньше было больше тревоги, я сильно некомфортно себя чувствовал там где большое число людей...

Вчера прочитал потрясающую книгу. Называется "сказать жизни да". Автор: Виктор Франкл. Этот человек во времена великой отечественной войны попал в самый жестокий концлагерь Европы - Освенцим. Большинство тех, кто попал туда вместе с ним - были медленно и мучительно убиты. Ему же, удалось выжить. В своей книге Франкл рассказывает о том как он справлялся со всеми ужасами лагеря смерти. Автор делится тем как он мыслил, чтобы находясь в настоящем аду, сохранять бодрый настрой духа и уверенность в том, что рано или поздно всё это закончится. Когда читаешь подобное - приходит осознание, что ни одна твоя...

Заметил, что когда делаешь медитации регулярно, начинаешь привыкать к вот этому полу трансовому (медитативному) состоянию и затем постепенно начинаешь переносить его в повседневность. Я сейчас буквально весь день хожу и ощущаю себя в состоянии схожим с медитативным. Осознаю себя, что происходит вокруг, свои реакции, свои мысли, за другими людьми даже успеваю между делом последить и их реакции осознавать (которые даже они сами не осознают). Как я заметил, в этом состоянии так же налажен чёткий коннект с подсознанием (как и во время медитации или перед сном). Поэтому все мысли и состояния туда мгновенно...

Позавчера, после очередной медитации я случайно осознал самую оптимальную стратегию того, к каким целям стоит стремиться, а к каким нет.  Всё очень просто. Вот, к примеру, есть мой главный талант (умение объяснять и обучать) и есть то дело, через которое я создаю этим талантом ценность для других людей. Так вот, имеет смысл стремиться к тем целям, которые помогут в развитии этого таланта и увеличении создаваемой ценности благодаря ему. А те цели, которые наоборот мешают и отвлекают от этого - могут смело вычёркиваться из плана (без сожалений). Реальный пример из моей жизни: была у меня такая...