Найти в Дзене
Почему не приходят деньги?
Вы вкладываетесь в обучение, проходите курсы,читаете книги по маркетингу. Ведёте соцсети- сторис и посты. Делаете всё, но деньги не приходят. Или приходят, но мало или нестабильно. И появляются мысли «Может, я что-то не так делаю? Может, мне не хватает знаний? Может, нужен ещё один курс?» Вы записываетесь на новый курс но результат тот же. Проблема не в том, что вы чего-то не знаете или недостаточно стараетесь. Проблема внутри - есть невидимые блоки, которые держат на одном уровне дохода. Как стеклянный потолок- вы его не видите, но и пробить не можете...
1 месяц назад
5 способов справиться с эмоциональным выгоранием
Сегодня хочу написать про частый запрос от клиентов в последнее время- эмоциональное выгорание. Это не просто про усталость или апатию, это про эмоциональное истощение, которое появляется на фоне хронического стресса, перегрузок и игнорирования собственных потребностей. На начальных этапах обычно его сложно заметить: ты вроде продолжаешь жить как обычно, но всё больше теряется интерес, мотивация, и в какой-то момент появляется ощущение внутренней опустошённости. Что характерно для эмоционального выгорания: Одна из главных причин выгорания - слабый контакт с телом...
11 месяцев назад
Теория Ведра с крабами
Как часто вы слышали от близких и друзей следующие фразы: -Да зачем тебе это вообще все надо? -Сиди, где сидишь, и не высовывайся! -У тебя все равно ничего не получится! -Лучше синица в руках чем журавль в небе! Существует интересная теория , которую называют «эффект ведра с крабами». Психолог Джон Ройек случайно обратил внимание на то , что если опустить крабов в ведро с водой, они будут стараться выбраться из ведра. Правда это все окажется в итоге бесполезной затеей, ведь как только один краб попытается выползти, другие его схватят и не дадут вылезти из ведра, будут тянуть обратно...
1 год назад
Про синдром самозванца
Недавно проводила сессию с женщиной, руководителем салона красоты. Женщина целеустремленная, с интуицией. Проблема с которой она обратилась- страшно увольнять. Также звучало «Повезло, что сделали такое предложение поставщики» или «Так получилось, что нашелся классный мастер». Из-за того, что она недооценивает свою работу, возникло желание угодить всем и нравиться, как итог появилась тревогу и выгорание от любимой работы. Синдром самозванца закладывается в детстве, когда родители либо излишне идеализируют...
1 год назад
Топ 3 ключевых механизма влияния подсознания на нашу жизнь
Вы наверное замечали, что вроде бы пытаетесь контролировать себя, но почему-то раз за разом в итоге все равно наступаете на одни и те же грабли? Или вы хотите начать новую жизнь, желание есть, но что-то внутри будто что-то "держит", не дает двигаться вперед, саботирует ваши усилия? Это все работает ваше подсознание. Оно - как автопилот, который управляет вами, даже когда вы этого не замечаете. Вот 3 ключевых механизма влияния нашего подсознания на нашу жизнь: Повторяющиеся сценарии Один из наиболее частых запросов от клиентов, это присутствие в их жизни повторяющегося сценария...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала