Грани Архетипов

Вы вкладываетесь в обучение, проходите курсы,читаете книги по маркетингу. Ведёте соцсети- сторис и посты. Делаете всё, но деньги не приходят. Или приходят, но мало или нестабильно. И появляются мысли «Может, я что-то не так делаю? Может, мне не хватает знаний? Может, нужен ещё один курс?» Вы записываетесь на новый курс но результат тот же. Проблема не в том, что вы чего-то не знаете или недостаточно стараетесь. Проблема внутри - есть невидимые блоки, которые держат на одном уровне дохода. Как стеклянный потолок- вы его не видите, но и пробить не можете...

Сегодня хочу написать про частый запрос от клиентов в последнее время- эмоциональное выгорание. Это не просто про усталость или апатию, это про эмоциональное истощение, которое появляется на фоне хронического стресса, перегрузок и игнорирования собственных потребностей. На начальных этапах обычно его сложно заметить: ты вроде продолжаешь жить как обычно, но всё больше теряется интерес, мотивация, и в какой-то момент появляется ощущение внутренней опустошённости. Что характерно для эмоционального выгорания: Одна из главных причин выгорания - слабый контакт с телом...

Как часто вы слышали от близких и друзей следующие фразы: -Да зачем тебе это вообще все надо? -Сиди, где сидишь, и не высовывайся! -У тебя все равно ничего не получится! -Лучше синица в руках чем журавль в небе! Существует интересная теория , которую называют «эффект ведра с крабами». Психолог Джон Ройек случайно обратил внимание на то , что если опустить крабов в ведро с водой, они будут стараться выбраться из ведра. Правда это все окажется в итоге бесполезной затеей, ведь как только один краб попытается выползти, другие его схватят и не дадут вылезти из ведра, будут тянуть обратно...

Недавно проводила сессию с женщиной, руководителем салона красоты. Женщина целеустремленная, с интуицией. Проблема с которой она обратилась- страшно увольнять. Также звучало «Повезло, что сделали такое предложение поставщики» или «Так получилось, что нашелся классный мастер». Из-за того, что она недооценивает свою работу, возникло желание угодить всем и нравиться, как итог появилась тревогу и выгорание от любимой работы. Синдром самозванца закладывается в детстве, когда родители либо излишне идеализируют...

Вы наверное замечали, что вроде бы пытаетесь контролировать себя, но почему-то раз за разом в итоге все равно наступаете на одни и те же грабли? Или вы хотите начать новую жизнь, желание есть, но что-то внутри будто что-то "держит", не дает двигаться вперед, саботирует ваши усилия? Это все работает ваше подсознание. Оно - как автопилот, который управляет вами, даже когда вы этого не замечаете. Вот 3 ключевых механизма влияния нашего подсознания на нашу жизнь: Повторяющиеся сценарии Один из наиболее частых запросов от клиентов, это присутствие в их жизни повторяющегося сценария...

Предлагаю вам сделать небольшую практику наполнения энергией. Иногда после конфликта или неприятного разговора нас «не отпускает» , мы испытываем негативные чувства, помним негативные слова, сказанные в наш адрес. Так в наших воспоминаниях, обидах и чувстве вины «консервируется» наша энергия, а энергия это наш ресурс. Выберите время, когда вы сможете побыть в одиночестве, можно прилечь, расслабьтесь, подышите. Попробуйте ощутить, есть ли дискомфорт в теле, вызванный неприятными эмоциями. Вспомните, какое именно событие породило в вас эти ощущения...

В жизни любого из нас происходят ситуации, которые цепляют нас эмоционально ,но не получают завершения. Это те самые незавершенные истории в прошлом, к которым мы периодически возвращаемся в настоящем, и которые поднимают чувства, которые мы испытали "тогда": стыд, вину, злость, отвращение, ужас и тд. Незавершенными они становятся по причине недосказанности, «недоделанности»: 🌟 Что- то вовремя не досказали или не ответили 🌟 Когда сказали что-то лишнее , или сказали «не так» 🌟 Резко оборвались...