Найти в Дзене
Закреплено автором
00:51
Гранд Клиник Екатеринбург
Первый городской санаторий в Екатеринбурге | Гранд Клиник Екатеринбург
1 год назад
Биоимпедансометрия и похудение: как диагностировать тело, чтобы похудеть эффективно
Когда речь идёт о снижении веса, важно не только смотреть на цифру на весах, но понимать, из чего именно состоит ваше тело — сколько в нём жира, мышц, воды и других тканей. Биоимпедансный анализ состава тела — это современный, безопасный и информативный метод, который помогает делать объективную оценку Биоимпедансометрия (BIA, Bioelectrical Impedance Analysis) — это аппаратное исследование, позволяющее оценить состав тела с помощью слабого электрического импульса, который проходит по всему телу, он абсолютно безболезненный...
3 дня назад
Мужское здоровье: что действительно важно после 30, 40 и 50 лет
Мужчины традиционно обращаются к врачу реже, чем женщины. Не потому что болеют меньше — а потому что привыкли терпеть, откладывать и считать снижение энергии или проблемы со сном нормой возраста или просто усталостью. На практике именно такой подход чаще всего и приводит к ситуациям, когда помощь нужна уже не профилактическая, а экстренная. Современная медицина смотрит на мужское здоровье иначе: не как на набор отдельных симптомов, а как на систему, где всё связано — сосуды, гормоны, нервная система, обмен веществ и образ жизни...
120 читали · 1 неделю назад
Мужское здоровье — это не только про силу и выносливость. Это про энергию, концентрацию, либидо, сон и общее самочувствие каждый день Показатели в анализах могут меняться задолго до того, как появляются жалобы. И именно врач-терапевт помогает увидеть взаимосвязи, а не просто «посмотреть цифры». Если вы хотите разобраться в своём состоянии, пройти обследование осознанно и выстроить понятный план — запишитесь на приём к Александре Сергеевне Воробьевой, нашему врачу-терапевту, которая работает системно: учитывает образ жизни, нагрузку, уровень стресса и цели пациента Контроль здоровья начинается с правильного специалиста
1 неделю назад
Любовь к себе — это не слова, а выбор: слышать своё тело, вовремя останавливаться и поддерживать здоровье. Подарите себе это внимание. Сегодня — самый подходящий день
2 недели назад
Сахар после еды, как он влияет на сердечно-сосудистые болезни и ускоряет старение
В профилактической медицине долгое время основным маркером риска считался уровень глюкозы натощак. Однако за последние годы фокус постепенно смещается. Всё больше научных данных показывают: гораздо более значимым фактором повреждения сосудов являются скачки сахара после еды — постпрандиальная гипергликемия. И важно понимать: эта проблема касается не только людей с диабетом. Даже у формально здоровых людей регулярные гликемические пики со временем повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний и ускоряют биологическое старение сосудов...
2 недели назад
Водород — это новый медицинский газ, который выходит за рамки концепции современного лечения. Он воздействует на причину возникновения многих заболеваний, обладая селективным антиоксидантным, противовоспалительным, противоаллергическим, метаболическим и антиапоптозным действиями Проще говоря — это забота о митохондриях, метаболизме и внутренних ресурсах. Мягко. Без нагрузки. С акцентом на здоровье и восстановление Водородная терапия — часть подхода биохакинга: когда мы усиливаем собственные возможности организма и помогаем ему работать эффективнее Стоимость процедуры: 30 минут — 3500 ₽ 60 минут — 4800 ₽ Запишитесь на процедуру в Клинику Биахакинга
2 недели назад
Как алкоголь и мороз влияет на кожу: что делать для сохранения здоровья лица
Выходишь на мороз — щеки сразу краснеют, губы трескаются, а кожа кажется стянутой. И тут же вспоминается праздничный бокал шампанского или вина… Знакомая ситуация? Для многих такая картина — не редкость. Низкие температуры и алкоголь — два фактора, которые по отдельности уже вызывают стресс для кожи, а вместе могут давать выраженный дискомфорт и ускорять возрастные изменения Разберёмся, почему это происходит, какие процессы запускаются в коже и что на самом деле помогает сохранить её здоровье и...
3 недели назад
BTL Emsella: восстановление интимного здоровья и уверенности — для женщин и мужчин
Представьте: вы смеётесь с друзьями, кашляете после прогулки или просто поднимаете тяжёлую сумку — и вдруг ощущаете неприятное подтекание или дискомфорт. Или — раздражающее чувство «потери контроля», которое мешает жить, двигаться, отдыхать и даже планировать будущее? Такие симптомы — не редкость. Статистика показывает, что до 30–40% женщин сталкиваются с симптомами стрессового недержания мочи в разном возрасте. Это касается и мужчин: после операций, в периоды снижения тонуса тазового дна нередко возникают проблемы с контролем и интимным здоровьем...
1 месяц назад
Как хронический стресс и бессонница влияют на наше здоровье
Современный человек живёт в режиме постоянной нагрузки: дедлайны, тревожные новости, ответственность, высокая скорость принятия решений. В этом контексте бессонница давно перестала быть редким симптомом — чаще всего она становится прямым следствием хронического стресса Важно понимать: бессонница — это не просто «плохой сон». Это нарушение регуляции нервной системы, которое со временем начинает влиять на здоровье, внешний вид и качество жизни в целом Стресс запускает множество физиологических реакций,...
1 месяц назад
Похудение — это не про жёсткие ограничения. Это про точность, понимание и контроль. Почему весы — не показатель? Они отражают только цифру, но не отвечают на главный вопрос: что именно меняется — жир, мышцы или вода. Именно поэтому путь к снижению веса стоит начинать с диагностики, а не с очередного «понедельника». Комплексный подход дает результат: питание, физическая активность и поддерживающие процедуры — например, гидромассаж, который помогает убрать отеки и скорректировать объемы. Запишитесь на приём к нашему врачу-нутрициологу Морозовой Евгении Ивановне — она расшифрует показатели и подберет персональную стратегию, где всё работает не для галочки, а на результат.
1 месяц назад
Интервальная гипокси-гиперокси терапия: разбор распространенных мифов и фактов
Интервальная гипокси-гиперокси терапия – это оздоравливающий метод, в основе которого лежат разработки, получившие Нобелевскую премию. Процедура заключается в положительном влиянии на организм контролируемого кислородного голодания в сочетании с насыщением его кислородом. Этот процесс удивительным образом помогает снизить негативное влияние факторов внешней среды на самочувствие каждого из нас Это, пожалуй, самый распространенный и пугающий миф. На практике ИГГТ — строго контролируемый процесс....
1 месяц назад
Регулярные обследования — это форма заботы о себе, которая действительно работает Кольпоскопию назначают, если нужно уточнить состояние шейки матки и исключить скрытые изменения. Чаще всего — при отклонениях в ПАП-тесте, положительном ВПЧ, воспалениях, контактных кровянистых выделениях или при визуальных изменениях во время осмотра. Также исследование проводят для контроля состояния после лечения и в рамках профилактики Запишитесь на приём к нашему врачу-гинекологу — Зиддиновой Лоле Мурадиловне
1 месяц назад