Психолог Артем Графов

Интерес двигает в разных направлениях, иногда делаю такие b-side проекты, которые занимают не так много времени, но любопытно освоить - особенно, если надо что-то поделать руками. В этом году я стал начинающим «табакерос». Вырастил первый сезон табака - и думаю, ну его ж просто курить не так интересно? Надо же продолжить. И вот уборка завершилась, табак лежит, сохнет, зреет. Постепенно готовлюсь (в основном - морально) к ферментации. И теперь можно подумать - а как его курить? Еще летом у меня обломилась половина 70-летней яблони от веса и от возраста. Отложил несколько крупных веток, как поленья, те что выглядят внешне хорошо - без трещин и червоточин...

Не знаю, как у вас, а на меня осенью иногда накатывает усталость. Такая, не сиюминутная - а накопленная усталость за год. Осенью, вообще, чаще жалуются на тоску или бессилие. Ну и правда, весь год пахали, конечно - сил то становится меньше ) Даже если вы ездили отдыхать каждые 2-3 месяца. Но осенняя усталость связана не только с погодой. Это еще связано с цикличностью года. Человек постоянно находится в процессе «плетения» своего года, где мы проходим малые циклы, которые входят в большой круг. И чем дольше я смотрю на эту цикличность, тем больше вижу закономерность. Весной было много идей и планов, я сажал их в мир...

? Я редко с кем-либо обсуждаю сны, но сейчас захотелось поделиться публично. Очень красивый, символичный сон приснился. Снятся они активно, я буквально проживаю во сне ещё одну жизнь. Или другие реальности? Тут уж как трактовать)) Просто записываю то, что запомнилось с утра. Разгадывать и интерпретировать перестал. А когда собираю эссе за месяц и иду по дневнику, они попадаются, тогда смотрю, как проявились в жизни до или после сна. И вот так можно обнаружить связи или с прошлым или с будущим. Сейчас осень, и такое время, когда отчётливо слышны голоса предков. Если смотреть в эту сторону, можно расплести какие-то узлы прошлого и провести силы через настоящее...

Начну, пожалуй, издалека. Я, как психолог, гештальт-терапевт хорошо знаю, что такое помогающая профессия. Иногда называют практики помощи и развития. Вот терапия относится к «помощи». В 90% случаев люди идут, чтобы их «починили» или избавили от боли. Классическая психотерапия сконцентрирована на прошлом и поиске причин. Ну ок, гештальт работает «здесь и сейчас» - но корни тоже ищет в прошлом. Вообще психология ищет «что не так» или «где произошла поломка». И часто люди ходят не для того, чтобы реально что-то изменить. А за эмпатией, сочувствием, чтобы сказали «какой ты молодец». Ну без этого никуда, не спорю...