Городская поликлиника №8 ДЗМ
361
подписчик
Официальный канал ГБУЗ "Городская поликлиника №8 ДЗМ"
Неделя популяризации здорового питания.
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний. Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах). Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 раза в неделю, орехи, овощи и фрукты)...
Неделя профилактики потребления никотин содержащей продукции.
Табачная эпидемия является одной из наиболее серьезных угроз для здоровья населения, когда-либо возникавших в мире. Содержащийся в табаке никотин вызывает сильную зависимость, а употребление табака является одним из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, более 20 различных видов или подвидов рака и многих других инвалидирующих заболеваний. Никотин – сильнодействующий нейротоксин, особенно опасный для насекомых. Поэтому никотин раньше широко использовался как инсектицид...
О Международном дне инвалидов
Международный день инвалидов отмечается во всем мире ежегодно 3 декабря в соответствии с резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 14 октября 1992 №47/3 года. Его цель – продвижение прав инвалидов во всех сферах общественной жизни, а также привлечение внимания широкой общественности к проблемам инвалидов. Принятие Конвенции о правах инвалидов в 2006 году стало логическим продолжением многолетней работы ООН в этой области. Принципы Конвенции о правах инвалидов успешно вошли в жизнь: День инвалидов...
Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта
Заболевания пищеварительной системы -являются одними из самых распространенных по сравнению с заболеваниями других органов. В последнее 10-летие в 3 раза увеличилась частота болезней ЖКТ у детей и подростков. На это может влиять, прежде всего, нездоровое питание, вредные привычки и многочисленный стресс. Причины заболевания желудочно-кишечного тракта: • Нарушение режима питания • Дисбаланс по углеводному, белковому и жировому составу • Недостаточное потребление клетчатки • Употребление в пищу некачественных...
Неделя борьбы с Антимикробной резистентностью
Антимикробная резистентность (АМР) – это глобальная угроза для здоровья человека. Это явление, при котором микроорганизмы, такие как бактерии, вирусы, грибки и паразиты, со временем изменяются и становятся устойчивыми к действию антимикробных препаратов, используемых для лечения инфекций. В результате, инфекции становятся труднее поддающимися лечению, возрастает риск распространения болезней, тяжелого течения и смерти. Антибиотики: почему не стоит их принимать самостоятельно. Антибиотики – мощнейшее, а порой и единственное средство в борьбе с бактериальными заболеваниями...
14 Ноября всемирный день борьбы с сахарным диабетом
Сахарный диабет – это группа хронических заболеваний, которая характеризуется гипергликемией, то есть повышением уровня сахара в крови. Сахарный диабет 1 типа, еще называют инсулинзависимым СД или диабетом молодых, в основе которого лежит дефицит гормона инсулина, который синтезируется поджелудочной железой. Наиболее часто им заболевают дети и подростки, хотя манифестация может быть и во взрослом возрасте. Заболевание развивается, как правило, из-за аутоиммунного процесса (это ситуация, при которой...
День осведомленности о стрессе.
Что такое стресс С точки зрения науки стресс – это реакция неспецифической адаптации, сложнейший психофизиологический механизм, который помогает нашему организму приспособиться к меняющимся условиям жизни. Механизм стресса включается в ситуациях, требующих от человека больших физических, умственных или эмоциональных усилий. Стрессовая реакция сформировалась на заре эволюции, в то время, когда наши предки жили среди хищников и иных природных опасностей. Стресс помогал им выживать, мобилизуя все возможности организма...
Неделя профилактики рака легких.
Рак легких — это злокачественная опухоль, которая локализуется в легких. Она происходит из эпителиальной ткани бронхов различного калибра. Опухоль состоит из мутировавших клеток — они бесконтрольно делятся, и в результате опухоль разрастается и поражает окружающие ткани, а впоследствии метастазирует (мигрирует и растет) в другие органы больного. Среди злокачественных новообразований РЛ занимает лидирующие позиции в мире, как по распространенности, так и по смертности. Вот уже более 30 лет он остается главным «онкологическим киллером»...
Неделя борьбы с инсультом
Что такое инсульт? Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой (двигательных, речевых, чувствительных, координаторных, зрительных и других нарушений) и/или общемозговой (изменения сознания, головная боль, рвота) неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов и может привести к летальному исходу или инвалидизации человека. Три четверти всех случаев заболевания – ишемический инсульт....
20 октября во всем мире отмечается Всемирный день остеопороза.
Этот день призван привлечь внимание общественности к профилактике, диагностике и лечению этого заболевания. Остеопороз — это болезнь, характеризующаяся снижением плотности костной ткани, из-за чего кости становятся хрупкими и подверженными переломам, особенно конечностей и позвоночника. Переломы, вызванные остеопорозом, особенно переломы шейки бедра, позвонков и лучевой кости, приводят к инвалидности, снижению качества жизни и увеличению смертности. Причины и факторы риска: Немодифицируемые: • Возраст...
Польза потребления овощей и фруктов
Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 грамм овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека...
🏥 Минздрав России запустил портал takzdorovo.ruкоторый поможет искренне полюбить здоровый образ жизни, достичь физического и психологического благополучия. takzdorovo.ru— официальный портал Минздрава России, где можно найти актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни. ❤️ Портал содержит: - Трекеры по формированию здоровых привычек; - Полезные калькуляторы; - Тесты состояния здоровья; - Советы молодым родителям; - Советы для пожилых; - Информация о диспансеризации; - Календарь прививок; - Рекомендации по вкусному, доступному и здоровому питанию; - Справочник заболеваний и др. Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями. Не откладывайте на понедельник или на следующий год возможность изменить свою жизнь. Сделайте это сейчас с сайтом takzdorovo.ru #НовостиПоликлиник#ДЗМ