ТурКлуб "Горы по Колено"

Тема очень волнующая многих. Как быть с гигиеной в условиях гор, как я справлюсь физически? Как быть, если мне будет очень плохо? Важно знать, что от непривычной физической нагрузки и физического стресса месячные могут пойти раньше срока и это нормально, нужно быть к этому готовой. Сразу оговорюсь, что смещать цикл КОКами идея популярная, но не очень хорошая для здоровья, поэтому, такой совет мы не рассматриваем. А рассмотрим базовые ситуации, с которыми вы можете столкнуться в горах. 1. Убирайте...

Когда новичок собирается в горы, один из самых частых вопросов: а какое термобелье выбрать? В этой статье мы разберем все нюансы выбора термобелья для треккинга в горах. Главная задача термобелья — регулировать температуру тела, делать так, чтобы мы не мерзли и не перегревались. Поэтому, помимо всех прочих критериев, очень важно, чтобы ходовое термобелье было синтетическим. Во время переходов мы очень потеем, тк мышцы активно работают и тепло выделяется из организма. Плюс за спиной плотно прилегает рюкзак...

Мы тур-клуб "Горы по колено", водим людей в горы и показываем прекрасное с 2019 года. Ох, и чего мы только не видели за горы работы инструкторами по пешеходному туризму и треккингу! Для себя вывели уже простую аксиому: взял туриста - проверь его рюкзак. Нет ли там сюрпризов)) Написали для вас статью о вещах, которые ТОЧНО не стоит тащить с собой в горы База всех девчонок: "да я ничего не взяла ненужного". Также их косметички: Ничего из этого в горах не понадобится. Косметика там лишняя. Многочасовые переходы и пот смоют любой макияж, а кожа только пострадает...

Треккинговые ботинки – это надежный спутник для любителей активного отдыха и пеших походов. Это незаменимая вещь в любых горных походах. Ботинки должны быть не только удобными и комфортными, но и надежно защищать стопу от камней и других опасностей пути. Чтобы ботинки служили долго, за ними нужно правильно ухаживать. В этой статье мы рассмотрим основные советы по уходу за треккинговыми ботинками. Первый и самый важный этап ухода – это регулярная чистка. После каждого похода удалите грязь и пыль с поверхности ботинок...

Друзья, всем привет! С вами команда тур-клуба "Горы по колено" и в конце сентября мы провели свой второй заграничный тур. Мы собрали клевых ребят и отправились разведывать мир древних Хеттов и воздушных шаров в долинах Каппадокии. Собрала для вас немножко фактов, сколько стоит осуществить свою мечту в 2024 году. — Наземка (Долго. Дешево. Сурово) Мы добирались автобусами из Грузии и это было очень бюджетно, но оочень неудобно)) От границы Сарп мы доехали до Самсуна за 1800 рублей (600 TL) с человека...