Goodnight - про сон, уют и лучшие идеи для спальни

Для аллергиков весна — далеко не всегда радостное пробуждение природы. В период активного цветения за глоток чистого воздуха приходится буквально бороться, поэтому подготовка дома к сезону аллергии становится задачей номер один. Заложенный нос, головные боли, слезотечение, зуд глаз и кожи — типичная реакция на пылевых клещей в матрасах и текстиле, а также на домашнюю пыль и пыльцу растений. В этой статье расскажем, как уменьшить количество раздражителей в спальне, подобрать правильное белье и создать условия для здорового сна весной...

Хотите спать так, чтобы утро начиналось с бодрости, а не с боли в шее и напряжения в позвоночнике? Важно правильно подобрать спальные принадлежности: качественный матрас и эргономичную подушку. Как выбрать матрас, мы уже рассказали в отдельном материале, а в этой статье разберемся, какую подушку для сна с натуральным наполнителем лучше купить. Сравним три популярных решения: упругий латекс, дышащую гречиху и мягкий бамбук. Модель Patex PT3 — классическая ортопедическая подушка из натурального латекса,...

Выбор подходящих постельных принадлежностей — важный шаг к комфортному и здоровому сну. Комплекты белья из хлопка давно завоевали популярность благодаря своей мягкости и доступности, однако постельное изо льна уверенно составляет ему конкуренцию. В этой статье разберем, какие особенности есть у каждого материала и как сделать осознанный выбор между этими двумя натуральными тканями. Хлопок — фаворит миллионов, который ассоциируется с домашним теплом и комфортом. Его волокна дарят ощущение мягкости...

Иногда сон превращается в настоящее испытание: заложенность носа, першение в горле, зуд, покраснения на коже или приступы кашля. Если вы замечаете, что симптомы возникают именно ночью или сразу после пробуждения, а в течение дня постепенно ослабевают, высока вероятность аллергии на постельное белье или спальные принадлежности. Почему возникает такая реакция, какие материалы становятся «врагами» организма и как выбрать безопасный текстиль, чтобы вернуть здоровый сон, — разбираем проблему подробно...

Мы проводим в постели около трети жизни, и со временем даже самый качественный матрас накапливает пыль, омертвевшие частички кожи, пот. Часто к этому списку добавляются случайные пятна от еды, кофе или вина, а иногда и «сюрпризы» от домашних питомцев. Если вы задаетесь вопросом, как почистить матрас в домашних условиях быстро и эффективно, этот материал для вас. Ниже — проверенные способы, которые вернут изделию свежесть и белизну. Регулярное соблюдение гигиены спального места и грамотный выбор постельного белья — первый и самый важный шаг на пути к чистому матрасу...