Анна & Company (Вкус-Няшки)

Рецепт за 2 минуты. Думаю многие слышали про семена чиа, сейчас данный суперфуд набирает популярность у людей, ведущий ЗОЖ. Также семена чиа любят веганы и вегетарианцы за то, что они богаты белком, клетчаткой. Прекрасно насыщают организм полезными микроэлементами и витаминами. Подробно расписывать какие витамины, микроэлементы входят в состав не буде. Кому интересно можно погуглить. Сегодня хочу поделиться простым рецептом, благодаря которому вы сможете ввести данный продукт в свой рацион. Или как минимум попробовать и понять, подойдут ли вам семена в такой форме...