GooD FooD Academy

Всем привет! Этой зимой я, как и многие девушки, вдруг осознала, что лето не за горами, а «кость все еще широкая». Чтобы чувствовать себя увереннее на пляже и с удовольствием влезть в летний гардероб явно нужно было сбросить несколько килограммчиков. Сразу скажу: вкалывать до седьмого пота в спортзале по выходным или после работы – не мой вариант, и его я отбросила сразу. Поэтому свой выбор я остановила на правильном питании. К выбору схемы питания я подходила строго и придирчиво: никаких изматывающих...

"Это я ем, а это не ем! Блюда с рисом мне не кладите, и говядину тоже!" - вот боль клиентов сервисов здорового питания. Как у большинства? Вот есть такой рацион и все, выбрать и настроить нельзя. Максимум - вручную исключать блюда в меню на конкретный день. У нас немного по-другому: клиент может указать продукты, которые он не ест: отдельный продукт (например репчатый лук или болгарский перец), группу продуктов (например крупы или речная рыба), это могут быть отдельные блюда (например цезарь с...

В 2019 году в США до 30% населения полностью перешло на питание с доставкой в той или иной форме. Это доставка из ресторанов/кафе/рационы по подписке. У нас эти цифры гораздо скромнее: порядка 2% от населения Москвы. И мы не будем тебе рассказывать о всех прелестях и преимуществах нашего питания, а постараемся сконцентрироваться на том, как еда от Good FooD Academy поможет тебе достигнуть целей уже этой весной и заодно сэкономить кучу времени и сил. Питание по подписке - это выгодно. Средняя стоимость бизнес-ланча в московских кафе - 350-400 рублей за салат, горячее и напиток...

Человек есть 3 раза в день (а многие 5 и даже 12). Если вы: готовите дома и берете еду с собой на работу; перекусываете в столовых, на бизнес ланчах, в фастфудах;

Существует длинный список причин, почему стоить добавить овощи в ваш рацион. Многие едят овощи по вполне очевидной причине – чтобы побыстрее влезть в те джинсы, которые купили в прошлом году. Мы же расскажем, почему овощи стоит есть не только ради талии, но и ради здоровья и хорошего самочувствия. Вы станете счастливее Часто цитируемое исследование, которое провели в Австралии в 2016 году, показало, что потребление овощей напрямую связано у людей с счастьем, удовлетворением жизнью и здоровой психикой...