Найти в Дзене
Нужны ли Цель и Действие в трезвости?
Я много лет пытался придумать себе цели в жизни. В моём планировщике есть wishlist, в который не хочется заглядывать - такая в нём ерунда. Деньги, должности, вещи, путешествия, вершины, секс, женщины - всё это состоялось и в лучшем случае может только расти в размерах, не меняясь концептуально. Придумать что-то новое не получается. А я и не пытаюсь в том смысле, что очень вряд ли это про «придумать» - наверное, это как-то не так возникает. Если вообще возникает. Раньше я с лёгкой завистью смотрел на тех, у кого есть понятные цели...
198 читали · 2 года назад
Жратва, Работа и Цель - что приходит на замену водке?
Несколько недель назад я писал у себя в телеге про книжку "Тяга. Всемирная история зависимости". В конце там автор, резюмируя несколько лет своей трезвой жизни, пишет: "В первые годы моего выздоровления я чувствовал себя вполне сносно, но не более того. Я чувствовал беспокойство и одиночество, часто заедал тревогу закусками и мог слопать пинту мороженого в один присест (для протокола, я и сейчас иногда так делаю). Я заполнял свои дни чересчур усердной научной работой, стремясь к статусу и признанию и изнуряя себя дополнительными исследовательскими проектами...
470 читали · 2 года назад
Что будет с мужчиной, если год пить антидепрессанты
Мне назначили "Ципралекс" в феврале 2022 года. И выписали пачку "Стрезама". Ощущения после полугода описаны в ссылке выше, а теперь прошёл год и "Ципралекс" мне отменили. В конце я хотел, чтобы мне его отменили. До этого я ходил к психиатру с тем, чтобы она мне его продлила. Хотел этого. Жаждал этого. Стремился к усилению эффекта какого-то мерного спокойствия, которые дают таблетки. Это немного похоже на медитацию, но если вычленить суть, то ты просто перестаёшь волноваться о будущем и заглядывать в прошлое...
2991 читали · 2 года назад
Смерть - это то, что бывает с другими
Вася перестал отвечать примерно год назад. Мы не дружили, почти не общались, но, так скажем, оказывали друг другу услуги. Он ремонтировал мне проводку, я помогал ему с редактированием рабочих текстов. Однажды Вася ушёл в привычный запой. Жена взяла детей, заперла зачем-то Васю в квартире без ключей и ушла. Проснувшийся Вася, видимо, сначала выл в квартире, а потом попросил меня приехать и привезти хоть сколько-нибудь водки. Я точно помню, что была суббота, и я сам пил с другим примерно таким же Васей...
661 читали · 2 года назад
Почему алкоголик не может жить без чувства вины
У меня есть знакомые-алкоголики, у которых я давно привык играть на их чувстве вины, связанным с алкоголем. Суть этой игры дошла до меня только сейчас, но методика известна давно. Ну, к примеру, человек вчера отмечал 50-летний юбилей, я знаю, что он делал это до утра и прекрасно понимаю, как ему сегодня плохо. И я намеренно могу снести сроки каких-то общих дедлайнов на сегодня, зная, что работать он не сможет, а потому и мне делать ничего не надо, можно плевать в потолок весь день. Можно усилить...
1072 читали · 3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала