Здоровое питание и гомеопатия

Одним из важнейших показателей здорового питания является соотношение полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 в продуктах питания. Правильным считаются их пропорции 1:2–1:5. То есть Омега-6 должно поступать больше в 2–5 раз, чем Омега-3. К сожалению, в рационе современного человека слишком много Омега-6 и происходит перекос в соотношении до 1:15–1:20. Это приводит к нарушению иммунных механизмов, чрезмерной тенденции к воспалительным процессам и сбоям гормональной системы, а следовательно, ко многим болезням...

Почему нельзя использовать масло из магазина?  Давайте разбираться🤔.  Во-первых: в магазине масло хранится при комнатной температуре. Нигде нет специальных холодильников, в которых стоят масла. Они стоят на обычных полках, при температуре 20-25°С. А как мы знаем, чем выше температура, тем быстрее происходит процесс окисления🔥. Соответственно масло теряет свои полезные свойства.  Во-вторых: не рафинированные масла холодного отжима на производствах изготавливают путём шнекового прессования. В процессе работы шнеки сильно нагреваются и нагревают сырьё...

Минерализация зубов. Мало кто знает, что с помощью масла можно укрепить и даже восстановить зубную эмаль. Идеальным для такой процедуры считается сыродавленное кунжутное масло. Благодаря полосканиям полости рта сыродавленным кунжутным маслом укрепляется зубная эмаль и зубы в целом, осветляется зубная эмаль, восстанавливается здоровый баланс полости рта, а также укрепляются десна. (За счёт содержания липидов, которые помогают удалять из полости рта различные бактерии). Как же правильного полоскать...

Сыродавленное масло - это единственное масло, которое содержит все витамины, микроэлементы и жиры исходного сырья т. е. семян и орехов.  Даже в названии "сыродавленное" видно, что сырьё давится сырым, не подвергаясь нагреву. Так и есть. Свежие семена и орехи, без предварительного измельчения и нагрева помещаются в дубовый гидравлический пресс, в котором вручную отжимают масло. Масло по капельке бережно собирается в бутылку и попадает к вам на стол😍.  Есть и другие способы изготовления масла - это отжим горячим и холодным способом в металлическом шнековом прессе...

Льняное масло поистине уникальный продукт, который содержит огромное количество омега -3 и омега - 6, так необходимых нашему организму. Суточную норму этих веществ для взрослого человека (примерно 1,5 г) обеспечивает всего ПОЛОВИНА чайной ложки продукта🤩. Кроме того, льняное масло: -нормализует работу сердечно-сосудистой системы❤— повышая эластичность сосудов, снижает риск развития инфаркта и инсульта, СТАБИЛИЗИРУЕТ артериальное давление; - способствует нормальной работе пищеварительной системы...