Катерина Гольцман

Практикую ранние побудки через обещания Два года назад просветлялась у воды, сегодня дома. Меня ничто так не стимулирует, как ответственность. Пообещала тут в процессе нытья Швец, что когда-нибудь прибегу к ней на кундалини-йогу, а она взяла с меня слово — и всё… Вот уже встаю в 7:30 и разматываю ковер, чтобы петь мантры и духовно расти. Я бы хотела рассказать о просветлении, но для человека, который лег спать в 5 утра, это скользкий путь — тут ведь про духовное. Короче, 21 день на исправление графика, проработку прошлого и светлые утра. Вызов-челлендж, ну, а как иначе? Перезагрузка!

Поедая глазами Хотелось бы холодного белого на вилле Антинори, или неповторимое ризотто от Сольдано во флорентийском La giostra. Но в моем случае итальянская кухня возможна в умеренных количествах и крайне редко. Поэтому предпочитаю на неё просто смотреть. Нашла один из самых атмосферных док сериалов за последнее время, конечно, про любимую страну — «Туччи в Италии». История о том, как Стенли Туччи отправился по итальянским регионам, чтобы показать непривычную кухню с местными продуктами, традициями и рецептами. Встретился с теми, кто переосмыслил классическую кухню и проявляет себя через еду. Все это в перемешку с пасторальными видами, эмоциями и историями. Чистый кайф!

Этичный подход моих весов в определении сегодняшних габаритов звучит так «Телосложение: Крупное»

Поправимая лёгкость бытия Собрав в кулачке остатки нервных клеток, отчаянно захожу на новый виток перемен. Если в случае всем известной песни перемен требовали сердца, то в моём, скорее суставы и позвоночник, ибо таскать вес приближенный к центнеру это задачка со звёздочкой. Я конечно могу бравировать тем, что широта моей души такого же размаха, как моя тазобедренная кость, но делу это не поможет. Разработав план возврата в нормальный вес, пришлось побегать, проходя чек-ап. До встречи с моим любимым эндокринологом 3…2…1… Вчера, наконец-то, пришли анализы крови примерно на всё. Пу-пу-пу… Организм на морально волевых переваривает остатки железа и витамина Д, а я в апатии и тумане все ещё проявляю активность, которая больше похожа на конвульсии, чем на жизнедеятельность нормального человека. Полжизни я существую в формате «женщина-гармонь» с разбегом от xs до xxl, потому мне не привыкать к вытачиванию себя, но во избежание срывов просто оставлю тут напоминание самой себе (возможно, это пригодится ещё кому-то): «Ты обязательно справишься. Порой это будет невыносимо сложно и долго, но все обязательно получится. Твой организм и твое тело обязательно перестроятся, но без твоих усилий не обойтись. Держись! Ты не стоишь на месте и у тебя все обязательно получится!»