💛Голос души — истории пробуждения

Вы замечали, как будто внутри всё притихло? Не больно, не страшно - просто ничего не хочется. Ты просыпаешься, смотришь в потолок и думаешь: “Зачем?..” И даже привычные вещи - кофе, прогулки, работа - будто потеряли вкус.Нет, это не “депрессия” в медицинском смысле. Это выключение души от перегруза. Когда ты слишком долго живёшь на автопилоте, слишком много отдаёшь - и совсем забываешь, зачем живёшь. Мир сегодня весьма шумный. Нас бесконечно подгоняют: “будь продуктивным”, “развивайся”, “успей”...

Когда-то я жила в режиме "вечной батарейки". Казалось, что жизнь - это бесконечный марафон, где ты обязана бежать быстрее всех, улыбаться шире всех и помогать каждому, кто попросит. Моя лента в соцсетях пестрела вдохновляющими цитатами о продуктивности, а каждая успешная подруга казалась доказательством того, что я делаю недостаточно. Я вставала до рассвета, чтобы успеть на пробежку, готовила полезные завтраки, работала до поздней ночи, а потом еще находила силы выслушать подругу или помочь родителям...

Привет. Вспомните себя год назад, два года назад. Наша жизнь была построена на громких событиях и больших целях. Если не путешествие на край света, то это "не считается". Если не повышение, то ты "не развиваешься". Мы гнались за тем самым, ярким, кричащим счастьем, которое обещают реклама и фильмы. Наши будни были всего лишь транзитом, скучным отрезком пути между двумя точками «А» и «Б». Мы сами себя загнали в этот вечный марафон эффективности. Мы превратились в гоночные машины, которые едут на пределе, и никогда не глушат мотор...

Привет. Если вы чувствуете, что задыхаетесь, даже сидя в пустой комнате, то это не про астму. Это про нас. Про нас, которые уже годами живем с ощущением, что мир - это плотная, тяжелая плита, которая давит на грудь. В последнее время я часто слышу от людей одну и ту же фразу, сказанную почти шепотом, но которую ощущаешь как безысходность: Мне не хватает воздуха Мы живем в эпоху максимального давления: Мы превратились в гоночные машины, которые едут на пределе, и никогда не глушат мотор. В какой-то момент ты понимаешь: я не живу, я просто удерживаю себя от падения...

В юности я не понимала, что такое настоящая любовь. Я просто хотела, чтобы кто-то обнял и не отпустил, чтобы не нужно было быть удобно, правильной или тихой. С детства вокруг звучали фразы: «Не шуми. Не выделяйся. Что люди подумают?» И где-то между этими словами я потеряла голос - тот самый живой, настоящий. Стала как будто немая. Душевно. А потом пришла юность - и вместе с ней люди, в которых я пыталась найти себя. Подруги, у которых были свои игры, свои боли, свои травмы. Парни, которые видели во мне что-то мягкое, женственное, но не всегда знали, как с этим обращаться...