💛Дневник глубинного человека | о живости и мире

Почему самых тонкокожих (душевно) людей мир сначала боготворит, а потом ломает. Мы привыкли смотреть на известных людей через призму скандалов, заголовков и мемов. Но иногда за всей этой поверхностью виден не эпатаж - а усталость. Я часто думаю о феномене людей с тонкой психикой. Тех, кто чувствует мир не на уровне фактов, а на уровне внутреннего отклика. Смотря на Бритни Спирс, я вижу не только поп-икону нулевых. Я вижу человека, который будто слишком рано оказался в мире, где чувствительность - слабость...

Есть ощущение, которое знакомо не всем. Но если тебе это откликается — ты узнаешь себя сразу. Вот живёшь и вдруг понимаешь: тебе тяжело быть «как все». Долго играть роль. Долго соглашаться. Долго делать вид, что всё нормально. Когда другие спокойно идут по накатанному маршруту, тебя начинает выбрасывать. Не потому что ты сложный. А потому что ты чувствуешь слишком много. Ты не выдерживаешь фальши. Замечаешь подтексты. Считываешь напряжение в комнате. Кожей чувствуешь атмосферу города, разговора, человека...

Есть ощущение, которое трудно назвать словами. Как будто ты с детства живёшь без кожи. Любое слово, взгляд, интонация — сразу внутрь тебя. Не задевает — пробивает. Ты ещё ничего не понимаешь толком про себя, но уже чувствуешь: с тобой как будто иначе. Ты не громкий, не показной — ты просто слишком глубоко всё проживаешь. И это не выбор. Это способ быть. В детстве чувств было много. Слишком много для маленького тела и психики. Ты ещё не умеешь это осмысливать, объяснять, раскладывать по полочкам. Ты просто чувствуешь...

* Я называю это «глубинным человеком» не как тип личности в психологии, а как способ проживать жизнь — глубоко, остро, по-настоящему. Недавно я вдруг осознала, что детство не вернётся. Это не просто поверхностное осознание, когда подумал, погрустил и пошёл дальше. Это микросмерть. Когда осознаёшь, что те взрослые, которые должны были защищать, не всё сделали верно. Снимаются розовые очки. Смена идентичности — прям слоями, как змея, которая сбрасывает кожу. Ты понимаешь, что ничего не станет лучше...

Бывает состояние, когда внутри становится тихо. Не больно, не страшно — просто ничего не хочется. Ты просыпаешься, смотришь в потолок и ловишь себя на мысли: «Зачем?» .Даже привычные вещи — кофе, прогулки, работа — будто потеряли вкус. Но часто это не депрессия и не слабость. Это выключение души от перегруза. Когда ты слишком долго живёшь на автопилоте. Слишком много отдаёшь. Слишком редко спрашиваешь себя, зачем живёшь именно так. Мы привыкли игнорировать сигналы. Держаться. Терпеть. Быть «нормальными»...