Техника вашей продуктивности
Бывает ли у вас такое, что вроде весь день что-то делаешь, но к вечеру при вопросе "как день? чем занимался/ась" в голову приходит только ответ "да ничего особо не сделал/а"?
А если еще и таких дней несколько подряд, а еще если вы работаете из дома, то вероятно вам это прям знакомо. Это опасно тем, что можно начать обесценивать себя и свои дела, и как следствие может снижаться самооценка и желание реально что либо делать.
Конечно, здорово до такого не доводить и ценить себя, свои силы и знать, что бывают реально дни когда делать что-то сложно и хочется отдохнуть - и это ок...