Привет! Меня зовут Наталья Година, и я тренер-эксперт фитнес-клуба «Анатомия», сертифицированный преподаватель по направлению пилатес и функциональный тренинг, автор фитнес-блога. • За плечами 20 лет тренерского стажа, из которых 10 лет работаю как персональный тренер. • Мама двоих детей. • Автор курсов для комплексного восстановления женского здоровья, в которых я соединяю практические знания тренера-эксперта и личный опыт восстановления после родов.
Женское здоровье | Година Наталья
19
подписчиков
✅Персональный тренер по пилатесу и функциональному тренингу.
✅Комплексное восстановление женского организма на курсе «Здоровье женщины. Тазовое дно»
✅Персональный тренер по пилатесу и функциональному тренингу.
✅Комплексное восстановление женского организма на курсе «Здоровье женщины. Тазовое дно»
4 часа назад
• Вы подписаны
▶️УРА! Открылись уроки курса «Функциональные тренировки
» Если у вас возникли сложности со входом в личный кабинет, напишите сюда НАПИСАТЬ Если вы принимаете решение всегда в последний момент, то вам сюда ПРИСОЕДИНИТЬСЯ>>> "Функциональные тренировки" - это вторая ступень курса "Здоровье женщины. Тазовое дно". Для тех кто готов идти дальше и совершенствовать свое тело🔥 Тренировки ориентированы на развитие всесторонних физических навыков и способностей. Они помогают улучшить силу, гибкость, выносливость, координацию и баланс, что позволяет достичь максимальных результатов🧘🏼♀️ ...
1 день назад
• Вы подписаны
Мой день пролетел на одном дыхании в компании прекрасных девочек в Анатомии на Кутузовском
Благодарю каждую участницу за доверие ко мне и желание расти в направлении женского здоровья. Вы теперь проводники ценных знаний для своего окружения и подопечных. Благодарю за добрые слова и теплую атмосферу на семинаре...
3 дня назад
• Вы подписаны
🔥УЖЕ ЗАВТРА
🔥 19 сентября в Москве состоится мой очный семинар: «Тренировки на этапе восстановления МТД и после родов». Вся необходимая теория и практика от меня, как от тренера с многолетним опытом💯 Что будет на семинаре?🤔 ✅ На семинаре вы разберёте функциональную анатомию мышц тазового дна (МТД); ✅ Узнаете как обнаружить МТД в своём теле; ✅ Узнаете, что такое дисфункция тазового дна, и какие симптомы на это указывают; ✅ Изучите факторы, которые провоцируют проблемы с тазовым дном; ✅ Узнаете на что необходимо...
4 дня назад
• Вы подписаны
День пролетел на одном дыхании
Хочется помолчать. Потупить, глядя в окно на красивущий закат. И доесть все бабушкины пирожки🙄 *************************** PS: неделю назад делилась с вами, что ко мне пришла очень сложная клиентка. Сильный болевой синдром МТД. Живет с болью много лет. Она была в клиниках у ведущих тазовых терапевтов Москвы. Но ей не смогли помочь. Ко мне попала по рекомендации от Остеопата...
