Психолог про Жизнь

Новый год- новые установки, списки желаний, мечтаний, осознаний. Я делаю, начинаю со своего самочувствия. Помогает 🙏🏼 Очень важно отслеживать свое эмоциональное состояние в момент, когда планируете. ☀️Просто подумайте, если бы...

Сегодня я смотрела, как на сцену выходят они. Мои дочки. И другие дети. И взрослые. Все говорят: «Не бойся». А на сцене — страшно. Видно всё: как дрожат коленки, как взгляд ищет в первых рядах знакомое лицо, как в горле пересыхает от сотен глаз. Сцена лупой увеличивает каждую трещинку в уверенности. Я смотрела на нас. На зрителей. На взрослых. Мы сидели, затаив дыхание, и ловили каждый их взгляд. Кивали, улыбались, шептали: «Давай, родная, всё хорошо». Мы были не просто публикой. Мы были сетью безопасности. Той самой, которая нужна, когда идёшь по канату над пропастью собственного страха. И самое важное случилось не во время аплодисментов...

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ Скоро выйдет моя книга для всей семьи — «Тема, Папа, Мама и два волшебных семечка». Если интересно, поставьте ♥️, напишу подробнее зачем я вообще пошла в эту историю. Иногда мне кажется, что лучшая терапия — это не сложные методики, а честный разговор по душам. И такие разговоры чаще всего случаются на кухне или перед сном, когда в руках — хорошая книга. Поэтому я создавала не просто историю...

Решила поделиться. Очень личным. Я переписываюсь со своими детьми. Пишу им вопрос, рисую, иногда даже успеваю что-то приклеить. Они мне отвечают также. Обычно много. А тут, всего одно слово и растрогало до глубины души...