Найти в Дзене
Закреплено автором
Психолог про Жизнь
Здесь я делюсь опытом и впечатлениями из моей профессиональной практики семейного психолога, психолингвиста и просто из многообразной жизни в разных ее проявлениях. Меня зовут Давлетова Татьяна. 🔝 фактов обо мне: 🥁самостоятельно веду соц.сети: Нельзяграм, Телеграм Блог и сейчас Яндекс Дзен 📝 работаю: ✅с индивидуальным запросом, ✅с парами, ✅семьями, ✅компаниями ✅продолжаю переводить, когда работаю с билингвами (семьи, где второй язык - английский) 🎯Цель - это согласие в семье! Ра 🆓психологическая поддержка по переписке: go2behappy@davletovatv.com (вы спрашиваете, я задаю вопросы, которые подсветят дорогу в тумане) 📇занимаюсь психолингвистикой, провожу сессии для русских и иностранцев, например: решение проблем адаптации или различия культурных особенностей, формулировка сообщений так, чтобы услышали. 🎹 провожу коуч сессии в национальных и международных командах (стандарты FMCG) 🎷 внедряю наставничество, обучаю ведению корпоративного университета, командообразования (в том числе и на английском) 🎻 провожу сессии в конфликтных ситуаций, когда цель-договориться (например: развод, конфликт на работе, в школе, детском саду) 🪗 прохожу личную терапию, супервизии, постоянно повышаю квалификацию и обновляю знания 🎼пишу сценарии, статьи, веду авторский блог на своём сайте, пишу книги. Сейчас работаем с иллюстратором над финальной версией моей первой детской книги для МАМОЧЕК 🎥 веду киноклубы по запросу, сама снимаю и монтирую, использую как элемент терапии или командообразующих мероприятий 🎶Если Вы ищите своего специалиста, значит вы прошли уже больше половины пути. Самое главное – распознать свои желания. Только вы – режиссер своего фильма про СЧАСТЬЕ. Как видите, волшебной таблетки 💊 не даю, зато знаю, как настроить струны души и НАСТРАИВАЮ на гармоничное звучание. ❣️Подписывайтесь, задавайте вопросы. С удовольствием отвечу!
147 · 2 года назад
В сладкую пятницу не буду постить картинки и призывать вас к экспериментам, что -то анализировать или рекомендовать
В сладкую пятницу не буду постить картинки и призывать вас к экспериментам, что -то анализировать или рекомендовать. Предлагаю просто посмаковать мысль: «Я и есть чудо» Сказать себе, вздохнуть, улыбнуться. Хороших выходных ❣️
1 день назад
Я всем говорю, что не бывает чудес, скорее редкие, очень редкие события, результат кропотливых действий
Я всем говорю, что не бывает чудес, скорее редкие, очень редкие события, результат кропотливых действий. Клиента! Не психолога-волшебника! Я сижу в лампе и чуток «подсвечиваю» 🥹. Опять же, против воли человека даже джин в сказке бессилен. Как и джинов, так и у психологов свой кодекс. Кстати, если хотите, расскажу о кодексе психолога повеселее...
3 дня назад
Опубликовано фото
2 месяца назад
Когда хочется копнуть поглубже, предлагаю начать с вопроса: «А где я сейчас?». Хорошего воскресенья! Простых радостей: погулять, посмотреть на небушко, подышать без спешки, обнять близких, поблагодарить себя🌷
4 месяца назад
Почему так важно проговаривать эмоции? - Чтобы сохранить себя! Сейчас поясню, но сначала рассмотрите картину Эшера «Относительность». Персонажи на полотне живут в одном пространстве, но видят мир под разными углами. Кто-то идёт вверх, кто-то — вниз, а кто-то вообще боком. Все зависит от представления о горизонтали и вертикали. Так же и с эмоциями: люди могут находиться в одной ситуации, но переживают её совершенно по-разному. И если не проговаривать свои чувства, другие просто не поймут, как человек видит свою жизнь. Не ждите, что окружающие догадаются о переживаниях. Озвучивайте их — только так другие «увидят» ваш мир. Финал стадии недопонимания, здесь может начаться сопротивление, но это уже другая история! Легко ли говорить о своих эмоциях? Поделитесь , пожалуйста 🙏🏼
4 месяца назад
Воскресенье! Пока все дома бывают разные ситуации. Часто после выходных происходят ссоры в паре. 🤬 ❣️ любая активность - коммуникация очень выручает❣️ ⤵️ это упражнение⤵️ помогает восстановить навык общения в паре⤵️ https://dzen.ru/shorts/66152a62d45a53675b63a8db 🚲🚲🚲🚲🚲 Все получится, все наладится❣️🌷❣️
4 месяца назад
Про нашумевший сериал «Триггер» (2020г.), где психолог использует провокативные методы в своей практике, пара слов. ✅ каждого цепляет «своя» серия 🪝 ✅ я так не работаю 🥹 ✅ этому нельзя научиться, это не отдельное направление в психологии, а просто метод «встряхнуть» клиента🧨 ✅ да, это опасно, очень ❓Почему это не про поддержку❓ ➖Потому что в основе коммуникации Артёма Стрелецкого, героя сериала: - жесткие вопросы, беспардонные, обесценивающие - сарказм - конфронтация - высмеивание, издевательское отношение - критика Берегите себя, подобное общение встречается в жизни очень часто. Стать самому себе психологом - это как раз включить самонаблюдающее «Я». И да, это дешевле, чем страдать.
4 месяца назад
Слово "лизнуть" потеряло значение, связанное с теплотой, а жаль, смотрите, какая прелесть ⬆️ Как писал Эрик Берн, каждому человеку нужны "поглаживания" — знаки внимания и поддержки. ✅Просто обнимите, скажите: «Я рядом», «Я тебя понимаю» Иногда этого достаточно, чтобы почувствовать заботу. Как думаете? 💛 #психология #поддержка@davletovatv2behappy
4 месяца назад
Добрый вечер! Мне тут сказали, что порядочные блоггеры что-то разыгрывают за подписки и прочие шалости. 🤦🏼‍♀️ Я - не порядочный блоггер. Вообще не блоггер. Я за поддержку. Могу что-нибудь подарить. Надо?
4 месяца назад
Про теории заговоров и прочих «апокалипсисов», «через год всех заменят роботы», «миром правят…»! Буквально пара слов! Подобные убеждения основаны на страхе и требуют терпения. Я считаю, что главное НЕ СПОРИТЬ, есть ли жизнь на Марсе. Критическое мышление, вера у всех разная. 🔥 важно, поддаюсь ли я сам эмоциям, задевает ли меня тема🔥 Как относитесь, когда рядом начинают страшилки рассказывать? Чем пугают?
4 месяца назад
Продолжаю тему логотерапии. Один из самых эффективных способов - парадоксальная интенция — это техника, при которой человек сознательно стремится к тому, чего он боится или чего хочет избежать. Кстати, хотите научится отвечать на каверзные вопросы? Тогда этот способ - 🔥 ✅ помогает снизить тревожность ✅ человек перестает бороться со своими страхами, а вместо этого «играет» с ними ✅ обезоруживает нападающего В мире Гарри Поттера можно найти пример, который иллюстрирует эту идею, хотя он и не является прямым применением логотерапии. На фото - Боггарт, существо из зеркала, которое принимает форму того, чего больше всего боится человек. Профессор Люпин учит студентов бороться со своими страхами. Ключевой момент здесь — использование заклинания «Ридикулус, которое заставляет Боггарта превратиться в нечто смешное. Чтобы справиться с Боггартом, нужно представить, что то, чего ты боишься, становится абсурдным или забавным. Пользовались когда-нибудь таким приемом? Поделитесь, Волшебники 🌟❣️
4 месяца назад
С Весной, Ребята! Навстречу радости, ветрам перемен. Пусть выдувают все лишнее и проветривают душу🌷
4 месяца назад