Психолог Елена Глушкова

Почему не получается быть идеальной мамой? И вырастить идеального ребёнка? ⠀ В теории вы всё знаете, как правильно. Но  почему ничего не выходит? ⠀ Дело в том, что правила воспитания по типу: ⠀ •10 правил общения с детьми, чтобы вырастить их счастливыми •10 вещей, которые вы должны говорить своему ребёнку каждый день •10 правил, по которым необходимо жить с детьми •10 идей для вашего совместного вечера •150 обнимашек в день, и у вашего ребёнка не будет проблем в жизни •10 фраз, которые никогда нельзя...

Что представляет собой синдром отложенной жизни?  Взрослый человек живет на черновик, он все время готовится к жизни, которая так и не настает. Он ждет некий час Х, например:  «вот когда я похудею на 10 кг, тогда буду носить красивые вещи, а сейчас потерплю» или  «вот когда я устроюсь на новую работу, тогда заживу». Этим самым «вот когда» может быть все, что угодно, подставьте тут свое.  Человек живет в мечтах о будущем, не фокусируется на настоящем, находится в вечном режиме ожидания, убивает время в ожидании хорошего...

Всегда ли это «стандартный набор»помощи, заботы, поддержки и понимания? Любовь далеко не всегда легка и непринуждённа, нередко истинная глубокая понимающая любовь идёт против шерсти. Например, потакать слабостям человека, жалеть его, идти на уступки - это любовь? Нет, ведь она делает объекта такой «любви» слабым и зависимым. Иногда наша «любовь» - это просто желание быть хорошими, продиктованное нашим собственным чувством вины и ничего более! Такая «любовь» вредит, ведь мы идём на поводу у деструктивных программ человека, стараемся его удовлетворить, когда как это невозможно...

«ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ КОМФОРТНО БЕЗ СОБСТВЕННОГО ОДОБРЕНИЯ». Поддерживая слова Марка Твена, хотела бы сегодня поговорить о способах самоподдержки и принятия себя. •Первое и, наверное, самое важное – начать верить СЕБЕ, а не кому-то. Поясню. Зачастую наши проблемы с самопринятием формируются не потому, что мы так решили, а потому что мы слышали от значимых для нас людей критичные замечания, которые стали в итоге нашим внутренним голосом.  •Перестать сравнивать. Конечно, в современных...

Выражения по типу: «у него это в крови» или «впитал с молоком матери» все-таки существуют не зря! До 90% наших привычек и установок передаются извне; и лишь около 10% формируем мы сами. Пока мы маленькие, информация, поступающая нам от значимых взрослых, безусловно, необходима – мы развиваемся, учимся, получаем знания об окружающем мире и себе самом. Таким образом, мы становимся участниками системы, обладающей определенным набором установок и правил, взглядов и мировоззрений – СЕМЕЙНОЙ СИСТЕМЫ. ...