Что происходит, когда вы хрустите пальцами и вредно ли это
Потянуть палец, услышать щелчок и почувствовать, будто в суставе стало «свободнее» — знакомая привычка для многих. Вокруг хруста давно живет миф про «испорченные суставы», но реальная механика куда интереснее: звук появляется не из-за костей, а из-за процессов в суставной жидкости. Разберем, что именно щелкает, почему после хруста нужна пауза и когда лучше не экспериментировать с суставами. И главное — что в этом миф, а что факт. Пальцы двигаются в синовиальных суставах. Это соединение двух костей, где поверхности покрыты гладким хрящом, а между ними есть суставная щель...
