Онлайн-журнал "Главный Женский"

Удивительно, но даже если ты — одна из самых узнаваемых женщин в мире, с деньгами, которые могли бы обеспечить целую армию стилистов, — это не гарантирует, что твой стиль всегда будет на высоте. Брижит Макрон, Ольга Крутая и другие знаменитости — не исключение. Да, они могут позволить себе лучшие наряды, но вот с выбором иногда явно не везёт. Почему? Да потому что даже у звезд бывают такие «модные фальстарты», когда кажется, что они сами не знают, что на себя надевают и выглядят весьма странно...

Давайте честно. Если вы живёте с диабетом или находитесь на грани преддиабета, вы точно понимаете, о чём я. А ещё тревога. Кажется, что любое отклонение от "правильной" еды приведёт к скачку сахара. И, конечно, чувство вины: перед собой, перед семьёй. "Почему я не могу контролировать это?" — думаете вы. Знакомо? У меня тоже так было. Я это всё прошла. Прежде чем менять питание, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Каждый организм уникален, и даже самые полезные продукты могут вести себя по-разному...

Давайте честно. Вы ведь тоже иногда смотрите на тонометр и задаётесь вопросом: «Что, опять выше 140? Ну почему? Я же вроде ничего плохого не делаю!» Знакомо? У меня была та же история. Меня зовут Надежда Павловна. Я нутрициолог, помогаю с помощью правильного питания и физических упражнений, прожить дольше. Но, как это часто бывает, раньше я сама не сразу разобралась с проблемами давления. Вот честно, я думала, что всё это — про наследственность и старение. Оказалось, половина проблемы — в наших с вами привычках...

Знаете, есть в жизни вещи, которые кричат: «Обрати на меня внимание!». Например, скрип в машине или световой сигнал на приборной панели. Вот преддиабет — это такой же сигнал. Он не орёт, но его шёпот лучше услышать вовремя, потому что потом придётся разбираться с чем-то куда более сложным. Давайте разберёмся, что это за зверь такой и как понять, что он уже рядом. Эта статья для общего ознакомления, а не вместо похода к врачу. Диагнозы, лечение и советы всё-таки лучше получать у профессионалов. Преддиабет — это когда уровень сахара в крови выше нормы, но до диабета ещё не дотягивает...