Всё возможно.Только верь.

#РУБРИКАОТЧЁТМЕСЯЦА Девочки 6 месяцев я жила как в аду: Стрессы,скандалы ,все это в совокупности отразилось на моём здоровье ( спойлер: давление,панические атаки,дипрессию).У меня кукуха чуть не отъехала ,но я несмотря на это тренировалась ,ибо только спорт спасал меня от этого безумия не шагнуть в эту чёрную бездну, что зияла у меня под ногами. Каждая тренировка была битвой. Не за рельеф мышц, а за рассудок. Я вгоняла себя в физическую боль, чтобы заглушить боль внутри. Каждая потраченная калория была сожжённой тревогой...

Когда внутри всё сжимается в комок и мир кажется серым и враждебным, первое и самое важное,что я делаю- это признаю свое состояние. Не борюсь с ним, не говорю себе "соберись, тряпка", а просто даю себе право чувствовать себя хреново. Говорю себе: "Да, мне сейчас очень тяжело. Это больно, это неприятно, и я имею на это право". Это не слабость, а честность по отношению к себе. Пробую сместить фокус с хаоса в голове на простые физические ощущения. Вдох-выдох. И мне не нужно никаких сложных техник. Просто чувствую, как воздух входит в лёгкие и выходит обратно...

Привет всем! Решила, наконец, рассказать свою историю – историю возвращения. 😊 С детства во мне горел огонь. Спорт был моей страстью! Я пробовала все: волейбол-любила этот азарт у сетки, карате-училась дисциплине и силе духа, спортивная ходьба-для меня была ритмом и выносливостью !). И знаете что? У меня получалось! Были соревнования, были медали и грамоты и 1-3 места – это было здорово! Я была настоящим "энерджайзером": спорт, музыка, саморазвитие, самопознание... Мне всегда было мало одного, хотелось все и сразу попробовать! И если ставила цель – шла к ней напролом. Упертая?- да! Добивающаяся? Абсолютно! А потом...

Привет друзья.давно не было меня на канале.были на то причины и обстоятельства. Задумайтесь хоть на минутку: Непpиятная история, которая к сожалению может пpоизойти с каждым, кто работает в найме. Звонит очень близкий мне человек с новостью, что её уволили с работы. Причина увольнения: потому что она на больничном со сломанной рукой. Разговор был с ней прост: сдайте ключи, завтра выйдет замена. Пpосто представьте, вoт так легко тебе говорят, что ты больше не нужен. Конечно, я всегда говорю такие ситуации к лучшему. Вас всегда ждёт новый этап в жизни. А если быть честными, то согласитесь, что когда с тобой это происходит - это самая последняя мысль, которая приходит...

Привет друзья сразу хочу поздравить вас всех с наступившим Новым Годом.Пожелать вам здравия духа и тела. А всё остальное приложиться.Поблагодарить ,что вы у меня есть.Я рада всем подписчиками и посетителям моего блога.Каждого из вас ценю. То,о чём я сейчас напишу,не совсем вписывается в мою тематику,но...считаю уместным.Наверняка вас раздражает такие ситуации,а выхода не знаете. Поскольку я провожу время за компьютером (такая специфика моей работы)-мне важно чтоб ничего меня не отвлекало от написания статьи,а тем паче от записи видео...

Есть такая книга - «Самый богатый человек в Вавилоне». Довольно интересное чтиво о финансовой грамотности, на примере жителя Вавилона. В книге описано о человеческом пути, опыте и ошибках. Про то, как обычный парень захотел чего-то большего. Начал свой путь очень тяжело, с самого дна и нищеты. Следуя определённым правилам, спустя какое-то количество лет стал самым богатым в городе. Если ещё не читали эту книгу — рекомендую. Направление книги — технология «Заплати сначала себе». Хорошее, к применению правило. В разных интерпритациях встречается практически во всех финансовых лекциях, книгах и на тренингах...

1.  Чрезвычайно важный аспект в этом направлении: ваше решение начать действовать Казалось бы этот шаг проще пареной репы — но это и есть двигатель всего остального процесса по улучшению вашего личного финансового пространства. Как только вы для себя решили : начинаю планировать свою денежную область жизни — пол дела сделано! 2. Ваш постоянный доход из одного или нескольких источников, как базовая составляющая используемого принципа. 3. Первый и основополагающий закон, который выполняется вами “железно” —доходы всегда превышают расходы...

В 2006 году в Турции впервые в мире против Coca-Cola начали судебное разбирательство по поводу СОСТАВА напитка. На этикетке обычно пишут, что в Кока-колу входит сахар, фосфорная кислота, кофеин, карамель, углекислота и некий «экстракт». Этот экстракт и вызвал подозрение. И компания Coca-Cola была вынуждена раскрыть секрет, из чего же на самом деле делают колу? Это оказалась жидкость, полученная из НАСЕКОМОГО Cochineal (Кошениль). Кошениль - это насекомое, которое живет на Канарских островах и в Мексике. Это насекомое присасывается хоботком к растению, сосёт сок и никогда не двигается с места...

⚡️ Простой анализ происходящего наглядно продемонстрировал интересную особенность - на вакцинацию соглашаются люди с наиболее низкими умственными способностями. (Призывающие к процедуре, в рассматриваемую группу не попадают, поскольку ими движут различные, свои шкурные, как правило те или иные меркантильные интересы) СОГЛАСИЕ НА ДОБРОВОЛЬНУЮ ВАКЦИНАЦИЮ - это своего рода проверка УРОВНЯ ИНТЕЛЛЕКТА человека. Показательно, что в первую очередь ей подвергаются те, кто: 1. Не стремятся к самообразованию. Мало или совсем не читают художественную литературу. Не знают и не пытаются изучать законы и свои Права, считая, что их им ДОЛЖЕН обеспечить кто-то посторонний...

Согласно 26 ст. ГК РФ, несовершеннолетние в возрасте от 14 до 18 лет вправе самостоятельно, без согласия родителей, усыновителей и попечителя: распоряжаться своими заработком, стипендией и иными доходами; осуществлять права автора произведения науки, литературы или искусства, изобретения или иного охраняемого законом результата своей интеллектуальной деятельности; в соответствии с законом вносить вклады в кредитные организации и распоряжаться ими; совершать мелкие бытовые сделки и иные сделки, предусмотренные пунктом 2 статьи 28 настоящего Кодекса...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С ПОМОЩЬЮ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК CORAL CLUB Щелочная вода с добавлением Coral Mine и конечно ферменты Папайя или Ассимилятор СОК КАРТОФЕЛЯ   3—4 раза В день выпивать четверть стакана свежего картофельного сока за 15—20 минут до еды. Курс лечения — 2—3 недели.   Этот способ лечения хронических гастритов, который поможет вам избавиться от изжоги, известен многим и является самым простым средством лечения.    ОТВАР ИЗ КОРНЯ СОЛОДКИ   10 граммов корня солодки, 6 граммов апельсиновых корок заварить двумя стаканами воды...

Когда вы выходите в люди и на вас всё время надета маска-вы оказываете своему организму очень плохую услугу. вы создаёте кислотное состояние в вашей крови.Вы создаёте РН дисбаланс. Чтобы быть здоровым крайне важно всегда иметь рН баланс в вашем кровотоке. ПОЧЕМУ вы хотите нарушить его? Вы не только всё время вдыхаете свою собственную бактериальную флору,потому что не получаете свежий воздух,но и вредите своему телу, вдыхая собственный углекислый газ на протяжении долгого времени. Фуууух... Я так же хочу поделиться с вами тем,что эта маска крайне не эффективна против вирусов.Вирус крошечный. Вы можете сказать "в вашей больнице мы носим маски №95"...