ЖивИграя. Играющий психолог.

Подкаст на тему личного позиционирования в помогающих профессиях В подкасте вы узнаете: 🟣 Почему позиционирование — не "приговор" на всю жизнь, а лишь точка входа, через которую вас узнают новые клиенты. 🟣 Чем отличается «широкое» и «узкое» позиционирование, и как выбрать тему, с которой вам действительно интересно работать. 🟣 Как сочетать личные интересы, актуальные тренды и реальные потребности аудитории. 🟣 Почему не стоит сразу превращать курс или новую тему в основу своего бренда. Спонсор подкаста — закрытый канала архетипических разборов "В смысле?!". Когда поступает личный запрос с темами, актуальными для большей части группы, сначала обсуждаем теоретическую базу. Эта часть полезна всем помогающим практикам. Переходите по ссылке, чтобы прослушать подкаст 👉 Подкаст на тему личного позиционирования в помогающих профессиях

Психолог — это тот, кто будет строить с вами мост от одной вашей пропасти до другой. У меня сейчас столько благодарности к своему психологу — за те мостики, которые мы построили вместе. С ноября 2023 года я в терапии с одним специалистом. Это был период работы с привязанностью. Мои механизмы всегда были построены на Заботливом: если я могу заботиться — значит, всё хорошо, рассуждает этот младший архетип. И поэтому любое расставание было прям больно. А 2022–2023 — это буквально 24 месяца сплошных расставаний в моей жизни. Я хочу, чтобы у меня это было настроено по-другому — запрос на длительную терапию, может быть на 5–5-10–15 лет, на выстраивание мостика шаг за шагом. Иногда они обваливаются — и снова ты в той же чёрной дыре травмы. И вот, спустя два года, я чувствую, что внутри построено по-другому. Я уже не привязываюсь так, как раньше. И особенно важно — больше не считаю, что люди, которые решили покинуть мой мир, каким-то образом ответственны за мои чувства, которые я проживаю в связи с расставанием. А ещё я заметила, что многие возвращаются. И это мой единственный шанс узнать, почему меня покинули тогда — но уже без боли и с принятием реальности другого человека. Заботливый — это стратегия, в которой нет инструментов видеть реальные чувства. Он действует, исходя из своих представлений о человеке. Бесконечная проекция. Как в той фразе: «Не делай другому того, чего себе не желаешь» или «Поступай так, как хотел бы, чтобы поступали с тобой». В детстве эти фразы справедливы — ведь это этап адаптации. А во взрослом возрасте — создают пропасть непонимания между двумя любящими людьми. Любой, у кого получается пользоваться терапией, скажет: это дорого, больно и долго. Но оно того стоит.

В том времени, в котором мы живем, происходит много действий, связанных с тестом гипотез — это не приносит дохода в моменте и не даёт построить систему и автоматизировать шаги. Делегирование — это сложный инструмент. Просто скидывать свою работу на другого — не делегирование, а безответственность. Делегируем только то, что уже было настроено до аврала. Иначе последствия и чувство вины испортят любой отпуск. Давайте расскажу, как я делаю. ✔️ Фокус на записи. Всё должно быть записано. Не записано — не делаем. Например, я веду контент на регулярной основе, сейчас пишу этот пост — если его нет в записи, я его не делаю или записываю. ✔️ Пойти к семье! Да-да. Муж и дети, в моём случае, должны знать и согласиться с этим периодом. Есть ли у них выбор? Ну типа — вот мне 39-летний муж говорит: «А я не согласен…» (а я с февраля не успела закрыть один долг по проекту). И я такая: «Да, дорогой, как скажешь, дорогой. Не поддерживай меня, дорогой — я сама виновата?» Или мой тринадцатилетка такой: «Нет, мама, я не буду брать на себя дела по дому больше, потому что считаю, что ты должна была всё заранее рассчитать?» Про 23-летнего сына я вообще молчу. 〰️ Внимание, вопрос: Как я так семью строила, что оказалась в этой точке, где я всегда должна была со всем справиться? Я семью строила — или Голгофу для себя? И это я ещё не сказала, что отпуск я проведу одна. Не с семьёй, не с мужем. Одна! Не делать ремонт. Не делать новый проект. ✔️ Работа с партнёрами. Я сотрудничаю с большим количеством подрядчиков. Они должны знать, что и в какие сроки я выдам — чтобы на момент отсутствия работали все технические службы. В школе нет сотрудников и команды в стандартном понимании, поэтому все шаги строго прописаны. И в условиях дефицита ресурсов мы ограничиваемся планом: Базовый минимум. Про все роскошные максимумы забываем. И на выход — тоже чёткий план. Потому что вся история «напишите после новогодних праздников, когда мы вернёмся» — не работает. ✔️ Работа с клиентами. И вот тут я вас удивлю. В условиях дефицита мы пользуемся таким эффектом, как лояльность. Есть клиенты, которые готовы ждать, представляете? И я сейчас им пишу и договариваюсь о переносе сроков — там, где это возможно. Если строить отношения на условиях честности, то клиенты идут навстречу или говорят о невозможности делать шаги. Жизнь и её части — труд, самореализация, работа, оказание услуг и т. д. — не для того, чтобы справляться и выглядеть красавчиком всегда. Она для того, чтобы её жить. И есть две крайности: ⏩ совсем не брать обязательств, чтобы не попадать в точку, где ты не справишься; ⏩ или брать обязательства бездумно, без учёта ресурса и времени. В мире перемен нет идеального решения посередине, потому что точно будут обязательства, которые ты неправильно посчитал, потому что условия поменялись — и новые возможности, которые ты не захотел упустить, когда уже был под завязку в обязательствах. Я вчера нашла ролик, который бесконечно отражает смыслы, ради которых я работаю. Его суть: "Терапия работает только тогда, когда у нас есть искреннее желание познать себя такими, какие мы есть, а не такими, какими нам хотелось бы быть". Мне хотелось эту фразу сказать каждому клиенту, но тогда у меня не будет ни одного клиента. Ведь мы пришли когда-то в работу не чтобы узнать себя, а чтобы лучше справляться с жизнью, используя себя как инструмент для жизни. А не жизнь для получения своего опыта… Ведь так?

Конфуций сказал: «Не дай Бог вам жить в эпоху перемен» В это время не будет двух вещей, которые так дороги традиционному китайскому укладу жизни: - стабильности; - порядка. А как же без этого жить? Адаптируясь: - меняя ценности со стабильности на развитие; ИЛИ - обманывая себя, удерживая иллюзию порядка, закрывая глаза на очевидное, стараясь не думать о происходящем. Обычно мы комбинируем оба этих способа для адаптации. Мне нравится упражнение, которое 20 лет назад я придумала для своего первого тренинга, не зная о фразе Конфуция. «Инвентаризация перемен» — его рабочее название. Тренинг был по продажам, и я тогда учила только свой отдел продаж, который работал на рынке B2B. Менеджеры жаловались, что только они выйдут на ключевое лицо в компании, как оно меняется, увольняется, или изменение курса доллара сводит все переговоры к нулю. Суть упражнения: выписать перемены, которые могут произойти и повлиять на каждую из сделок. Посмотреть переменам в глаза, столкнуться с их последствиями. Позже это упражнение перешло в тренинг по работе с клиентами для тех, кто работает в системе «человек — человек». Здесь перемены важно было исследовать с целью выстраивания терапевтического контакта и не быть привязанным к поведению клиента. В терапии с парами мы исследуем «инвентаризацию перемен» как способ увидеть границы друг друга. Мы живём в этом мире, и наши дети будут жить, и внуки тоже. Через 10 лет наш сегодняшний день будет казаться далёкой древностью. 10 лет для века ИИ — очень много, и пролетят они очень быстро. Попробуйте поисследовать, какие перемены вы принимаете скрепя зубами, какие — легко, а что до сих пор отрицаете. Перемены вас не спросят, адаптировались вы или нет, — они продолжат наступать.

Когда мудреца назвали экспертом. В общем-то тенденция такая с архетипами. Лидер мнений берёт и переиначивает архетипические стратегии, называя их какими-то, как ему кажется, похожими по смыслу именами. Вчера в чате диагностов скинули очередную переделку. Давайте порассуждаем, к чему ведёт? Ну назвали мудреца экспертом и чего? Есть всего две причины, почему лидеры мнений переиначивают архетипические стратегии, о них я подробно рассказала в подкасте "Зачем меняют архетипические названия и почему мы оставили базу". Переходите по ссылке, чтобы их узнать ➡️подкаст в тг-канале школы ЖивИграя

Когда я начала делать "Игрологию", мне нужны были кастдевы - 30-минутные интервью с моей потенциальной аудиторией, чтобы понять, что они хотят. И они хотели: 🔘 очередь из клиентов 🔘 чтобы клиенты были зрелые и осознанные, а не вот это всё... И это нереально! Нужно ли говорить, что модель Игрологии в таком виде провалилась? Психолог обязан (проф. пригодность) быть на втором уровне индивидуации (по Зеленскому). Оставлю тут, чтобы не путаться. 🟡 Первая стадия: конструирование эго и персоны, достижение базовых жизненных целей. (1-2-3 по Юнгу ) 🟡 Вторая стадия: поиск внутреннего мира, создание уникального "я" из коллективных настроений. (4-5-6-7 по Юнгу) Индивидуация по Юнгу включает в себя 7 стадий, каждая из которых включает в себя интеграцию архетипа, начиная от бессознательного существования до самости. И, конечно, если мы работаем не балаболами за высидку часов, то сама профессия нас двигает по этому пути. Чтобы у вас было много клиентов, это должны быть люди первой стадии, потому что их в сотни раз больше, чем те, кто начал работать с тенью (4 уровень по Юнгу это принятия тени). И они все сложные, потому что с ними нужен язык, который буквально будет им продавать идею внутренней жизни вместо внешней. Приходит мужчина на игру за деньгами, потому что ему жена выносит мозг, что денег мало, детям не хватает, а вы ему про то, что надо встретиться с собой затираете... Конечно перед вами всегда будет сложный клиент, который не будет понимать зачем ему тут быть, и как эта игра принесёт деньги в его карман, чтобы жена уже отстала! Но если вы будете сами на втором уровне, то раз за разом, игра за игрой, сессия за сессией будет передавать вот этот вкус другой жизни. Не биологической, а полной, живой, в которой он пересматривает отношения с женой, отношение к своему довлеющему "должен", к тому, как ставит границы. И так, шаг за шагом через продолжительное время, ему уже не надо будет продавать идею внутренней жизни, он, наоборот, будет бояться сам уснуть и оказаться в своём прошлом, где установки родителей и социума правили балом. И это наша работа - трудные клиенты = которым трудно поверить даже в идею, что в их жизни есть им место, потому что взросление для них было = я набрал обязанности и их выполняю. Работа психолога, коуча, игропрактика логична, когда мы понимаем, где находится наш клиент. Если он всё ещё в месте, где отрицает тень, то я порекомендую этому мужчине книгу "Как перестать быть славным парнем", чтобы переход на второй уровень индивидуации для него был более естественным. Никто не хочет будучи на первом уровне перейти на второй, потому что они не понимают преимуществ новой жизни добровольно. И тогда мы будем видеть клиентов ещё труднее: у которых и возрастной кризис, и нет ресурсов на изменения, и ёж из психологических защит. И они заходят и говорят: "Я уже везде была и всё знаю, и мне никто не помог, и вообще-то я тоже психолог, если что. Так что еще докажите, что вы способны помочь". ✔️ И это наша работа, которую нельзя сделать, если я сама не на втором уровне индивидуации и защищаюсь от клиента и от его трудностей.

Несколько студентов прислали мне этот рилс, так как он касается профессиональной деятельности психологов. Я хотела сделать этот разбор в сторис, но слишком много смыслов. Поэтому записала подкаст. Рилс про то, что мужчина, успешный предприниматель, лидер мнений заколебался ходить к психологам: "Сидишь там, что-то им рассказываешь, плачешь. Они говорят: вспомни, где ты в детстве блевал с этого. Ты говоришь: я уже свое детство помню наизусть все". Его аргумент в том, что не осталось ни одной ситуации в детстве, которая его тревожила, и он не обсуждал ее с психологом: "Я уже не понимаю, откуда корни растут". Под видео развернулось активное обсуждение, подписчики разделились на три лагеря. ➡️ Смотрите рилс и слушайте суть сути в подкасте на канале ЖивИграя

Мы работаем в сфере «человек — человек». О какой лёгкости может идти речь, если перед нами — целая вселенная? При этом мы идём получать разные виды удовольствия — от процесса поиска решения, от снятия напряжения, от разрешения внутренних конфликтов, от искренности контакта… и так далее. Но это никогда не легко. Иногда это «не легко» становится очень сложным. Иногда — невозможным. Быть бережным, не зная историю травмы, — бесконечно сложно. Быть эмпатичным, когда ты — единственный, на кого сливают агрессию. Не завалиться в заботу, когда клиент 40 минут подряд плачет. Работа с людьми — самая сложная в мире. И я восхищаюсь каждым, кто пришёл сюда и снова, и снова делает попытки выстроить частную практику честно. Я знаю, как вам нелегко в мире лидов и простодушных обещаний. И я не обещаю, что вы справитесь быстро. У меня ушло 10 лет между первым обучением и практикой, которая покрывает все нужды без подработок. 10 лет меня кормили: — продажа книг — организация чужих мероприятий — и параллельно — стройка своей частной практики. Я знаю, как сократить это время в три раза — за счёт отсутствия бессмысленных действий и присутствия целевых. Но целевые действия не такие привлекательные, как простодушные лозунги: «распаковка личности принесёт вам миллион секстильонов». Вот, например, сегодня я отказалась от целевого действия — участия в фестивале на тему архетипов — ради более значимого целевого действия: записи курса по архетипам. И это уже второй уровень игры в построении частной практики: выбирать между действиями разной эффективности. До этого уровня мне пришлось топать 15 лет: 10 лет без денег, 5 лет с деньгами. Это не легко. Но это — невероятно развивающе, с большим удовольствием и с таким же большим количеством ошибок. Реальный путь — это никогда не путь успеха. Это путь выбора: сначала — между целевым и нецелевым действием, а потом — между целевыми действиями. Три года целевых действий дадут результат любому, кто искренне хочет работать. В моей школе есть статистика: через сколько времени человек сдаётся. Часто — ещё до первого целевого действия. Но при этом — бурно имитирует деятельность, которая никогда не даст стабильной частной практики. Ждать эффекта сарафанного радио — одно из топовых ибд (имитация бурной деятельности). Душ трезвости — одно из моих удовольствий как руководителя школы. Простодушные — бегут в ужасе. Славные малые — критикуют на других площадках. Заботливые — ропщут. А остальные, приняв такой душ, идут скрести по сусекам своих ресурсов — ради действительно целевых действий и их анализа.

Диагностическая система ЖивИграя представляет из себя модуль, который интегрируется и в обучение консультированию, и в обучение ведению игр. Разработка длилась 3 года, и в ней приняли участие больше 3000 респондентов. Я дважды записывала уроки!! Потому что в 2024 сделала существенное открытие, которое меняло восприятие архетипических образов полностью. Мои выводы, которые дальше я уже исследую не одна: • 144 вида конфликтов существуют между людьми • 68 видов внутренних конфликтов есть в психике человека • с рождения у всех только один архетип, остальные — приобретённые ;) • за адаптацию отвечают в детстве только 4 архетипа. Их на бесконечном повторе мы крутим во взрослом возрасте, пока не устанем страдать • страдать — это выбор не взрослеть… извините, все, кто считают, что страдания можно дать как взятку стражам у ворот Рая • культурный код родительской семьи — никогда не вы, вы становитесь собой, когда раскодируетесь • все врут вам • все врут себе, и вы тоже; честность с собой — самая большая роскошь этого мира • к психологически зрелым отношениям готовы менее 1% людей, а вот отношения есть у 100% людей • зрелость можно померить, купить, продать, научиться, взять взаймы… • рост зрелости описан, понятен и дико неприятен человеку, который думает, что он пришёл сюда наслаждаться. А вот человеку, который пришёл в этот мир трудиться — кайф • люди потребления и люди трудолюбия отличаются только маркетингом, который приняли за истину • институт семьи не умер, его не было; была система, построенная на маркетинге трудолюбия, она сменилась маркетингом потребления, поэтому то, что делалось на труде, развалилось • уровней архетипов, описанных в книгах, не существует; есть критерий уместности использования архетипического образа и скорости воспроизведения его стратегии • уже можно говорить, что тени архетипа тоже не существует? :) Существует архетип тени и вытесняемое или неуправляемое поведение, чтобы обслуживать своё положение в социально-культурном коде В общем, я могу накидать такое количество тезисов, за которое придётся отвечать репутацией ;) Система… офигеть, у меня система… Я пишу пост на тарабарском для тех, кто не изучал труд Пирсон. Очень провокационные утверждения для тех, кто проходит тестики из 50 вопросов под лозунгом «какой ты архетип». Спойлер — ты никакой архетип ;) Я хочу поделиться. Оставить. Признать. Прожить это с вами. Пригласить вас в то, что у меня прошёл год жизни, или я вышла замуж, или в Новый год — это значимо, и я пишу посты в подобных инфоповодах. Я приглашаю в проекты с этой страницы и пишу трансформационные посты — всё понятно, зачем. А сегодня я с вами проживаю факт того, что я сделала значимое, то, что наконец-то я чувствую как значимое. То, что будет жить и исследоваться мною дальше, даже если я не допишу книгу про зрелость. Я сделала. И нет, я не молодец от этого. Я сделала и так благодарна себе, что не бросила… столько было поводов бросить. В нашем культурном коде не принято давать признание себе. Мы считаем, что со стороны виднее. Почему? Кому сейчас может быть виднее, кроме меня, которая 3 года задалбывает разных специалистов вопросами: «А может ли это работать? А почему? А как? А не гоню ли я? А как проверить?» Кому сейчас виднее, если не мне, после тысяч часов разборов портретов людей и соединения их с историями жизни? Ну и первый прототип системы был уничтожен мной, потому что мне стало виднее тоже… Я испытываю гордость за труд и за результат. Эти два чувства не имеют ничего общего с гордыней, которую я так боялась всю жизнь. Я буду работать по системе, внедряя её в разные проекты всю жизнь, дорабатывая, углубляя и расширяя. Ни к одной игре или тренингу, которых я создала десятки, я не относилась так, как к этой системе, потому что не было такой универсальности и масштаба. Когда рынок игропрактики падал, я сидела и консультировала по тестам — платно, бесплатно, в группах, лично, всех, до кого могу дотянуться. Это не логично — и это того стоило. Если вам что-то откликается — эмоционально, рационально, лично, как угодно — напишите, разделите это проживание