Найти в Дзене
1 год назад

ВЫГОРАНИЕ

Зима закончилась, а вместе с ней — и остаток сил.  Чувствуете такое? И вроде бы солнце, тепло, природа просыпается, а энергии нет вообще! И отдых не помогает. Вы просыпаетесь разбитым, даже если спали 8 часов. Пьёте кофе, но бодрости хватает на час.  Это не просто усталость — это выгорание. Модное сейчас слово… но симптомы знакомы каждому, наверняка.  На фоне постоянных стрессов, дедлайнов и авралов, организм включает режим выживания: • уровень кортизола — гормона тревоги — зашкаливает • нервная...

1 год назад

Инсульт — одна из самых частых причин инвалидности и смертности в России.

Ежегодно его переживают более 450 тысяч человек. И когда удаётся сохранить жизнь, последствия часто становятся испытанием и для пациента, и для его близких. Меня часто спрашивают, помогут ли пиявки в реабилитации. Сегодня хочу рассказать именно об этом. Не будем говорить про волшебное средство. Все понимают, какой сложный это процесс - восстановление инсульта. И как часть комплексной реабилитации, совместно с неврологом, пиявки обязательно помогут! ▪️ После инсульта человек может столкнуться...

1 год назад

История кумысолечения: напиток, исцеляющий веками

Сегодня кумыс воспринимается как экзотический молочный напиток, но когда-то он считался настоящим эликсиром здоровья. Его история насчитывает тысячи лет и уходит корнями в степи Центральной Азии, где кочевые народы первыми обнаружили его целебные свойства.  Еще Геродот в V веке до н. э. описывал скифов, которые использовали кумыс для поддержания сил. А в XIII веке европейские путешественники, включая Вильгельма де Рубрука, удивлялись, как этот напиток делал монголов «крепкими, как львы». Но настоящий расцвет кумысолечения начался в XIX веке благодаря русскому врачу Василию Докучаеву...

1 год назад

Кумыс: напиток степей с тысячелетней историей

Друзья, сегодня хочу рассказать вам об удивительном продукте, который веками использовали кочевники для укрепления здоровья и поддержания жизненной энергии. Кумыс. Его пили великие воины, использовали в лечении. И сегодня наука подтверждает пользу кумыса для иммунитета, пищеварения и нервной системы. ▪️Я очень глубоко изучаю традиционные методы оздоровления и уже скоро в моём арсенале появится кумысотерапия. Но прежде чем мы погрузимся в полезные свойства напитка, хочется рассказать, как он появился и почему его ценили в разные эпохи...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент