Гид по декрету

Хочу с вам поделиться анализом главного героя фильма "Инсомния". Только около 10% людей гипнабельны. Если подойти к человеку и без его согласия сказать 5-4-3-2-1, водя предметом перед глазами - в гипноз войдут единицы (тот метод, который использовал Гоша Куценко). Регрессия - это разновидность гипноза. В эту терапию можно вводить человека с полным сознанием и с “выключением” сознания человека. Интересные примеры и cмешные ляпы кино в сборке ниже: Если бы главный герой сериала был психотерапевт в реальности, то можно было бы говорить, что часть этического кодекса он нарушал и этим подвергал сомнению профессионализм: Исполнял: - принцип ответственности (доводил до конца и свои проблемы в словах не переносил в работу с клиентом) - безоценочность - компетентность - отсутствие двойных связей Что было частично или полностью некорректным: - конфиденциальность (обсуждение с коллегой истории болезни человека с названием имен пациентов без согласия их) - принцип добровольности (большая часть пациентов или не хотели лечения или не имели запроса) В фильме гипноз представлен как волшебная таблетка. Можно клиенту ничего не хотеть и сопротивляться изменениям, придет волшебник, загипнотизирует, и все будет волшебно в моей жизни (пример девушки, которая просила - похудей меня…. у нее проблемы с мужем, с его изменами - ей кажется, что это спасние, в этот момент психолог должен вернуть нерациональность запроса; пациент психиатрической клиники не просил, не был во вменяемом состоянии, был п

Когда все идет не так, как хочется… Хочу поделиться действенными советами по выстраиванию внутренних точек опоры. Чтобы внешний шторм 🌊 не выбивал вас из потока благости. 1. Голосовой дневник самопомощи. Когда приходит много информации и начинает нарастать нервозность — обязательно, а лучше — каждый день делайте голосовые записи 🗒 о текущем дне. Можно записывать, отправлять себе сообщение в ТГ или просто перед зеркалом высказать все, что накопилось за день. Выговаривая, мы выпускаем эмоции и не даем возможности расшатать нашу защитную систему. 2. Комьюнити. Важно в нестабильное время находить людей, которые в тебя верят, любят, которые имеют схожие ценности и взгляды на жизнь. Поддержка и благонамеренное окружение — это большая ценность в текущих реалиях. 3. Чистить старое. Как бы не было печально, умейте ограничить людей, контент, который дестабилизирует вас. 4. Медитируйте. Медитация гармонизирует внутренние стихии и не дает нашему внутреннему огню все сжечь. В подобные непростые времена нужно оставлять пространство для жизни. Ведь она продолжается 🙌

5 этапов принятия трансформации...

Давайте поиграем в психологическую игру? Мама — тиран, заставляет все делать своих взрослых детей, как хочет она. Дети — жертва («мы обязаны ей помогать»). Обычно соседи, родственники или психолог — спасатели. Жертва просит спасателя сказать тирану, чтобы он начал делат так, как хочет жертва. В этот момоент сепарация не произошла, и если какое-то время просто не общаться, то так нельзя...🚫 Нужно, чтобы тиран и общался, и я не ограждал его от общения, и вел себя так как я хочу! Узнаем уже нотки диктата? Да-да, жертв в чистом виде никогда не бывает, только со сменой ролей игра остается интересна всем трем сторонам. Чтобы выйти из этой игры, нужно на 4-х планах перестроить свое отношение к реальности и к себе. И этот путь будет единственным верных для всех участников! Давайте не будем постоянно жить в этой игре! 🙌 #Психологические_игры