Найти в Дзене
Войти
Get4Health
34
подписчика
Йога, ЛФК, Танцы, Цигун, Силовые и Кардио, Сбалансированное питание, Стрейчинг, Пилатес, Тейпирование, Восстановление после родов, Здоровый сон, Психология, Пранаяма, Медитации и многое полезное будет в этом канале
Подписаться
Главная
Видео
Статьи
Ролики
Подборки
Сначала новое
Как наклоняться с помощью ног, а не поясницы. Йога для всех возрастов от Get4Health. Ссылка на плейлист всего курса https://dzen.ru/suite/032486a6-cbe7-46be-9762-ecd3d3e02f1a
Ноги к стене для включения коленей расслабления поясницы. Йога для всех возрастов от Get4Health. Ссылка на плейлист всего курса: https://dzen.ru/suite/032486a6-cbe7-46be-9762-ecd3d3e02f1a
Ноги к стене для расслабления поясницы. Йога для всех возрастов от Get4Health. Ссылка на плейлист всего курса: https://dzen.ru/suite/032486a6-cbe7-46be-9762-ecd3d3e02f1a
Зачем работать с ногами? Йога для всех возрастов от Get4Health Ссылка на плейлист всего курса на Дзене: https://dzen.ru/suite/032486a6-cbe7-46be-9762-ecd3d3e02f1a 🕉
252833751.1970.1768765208602.90358