SimplePsychology (Психология)

Техника терапии, ориентированной на сострадание (Compassion-Focused Therapy, CFT), и регрессивная гипнотерапия могут быть интегрированы для достижения более глубокого терапевтического эффекта, особенно в случаях, когда клиент испытывает трудности с самопринятием, чувством вины, стыда или травматическими воспоминаниями. Вот как это может работать: Клиент, страдающий от чувства вины из-за детской травмы, в состоянии регрессии вспоминает ситуацию, где он чувствовал себя беспомощным...

Регрессивная гипнотерапия - это популярный метод краткосрочной динамической терапии, который концентрируется на работе с негативным опытом и переживаниями, лежащими в основе текущих проблем и сложностей в жизни. Это метод быстрой работы с поведенческими расстройствами, он не подойдет для работы с расстройствами личности или акцентуациями (для этого нужна гештальт терапия), а также для коучинга и поиска новых вариантов решения (для этого нужно, например ОРКТ), однако, если проблема находится на уровне поведения, то ее можно решить достаточно быстро с помощью методов работы с травмой...

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) — это современный подход в психотерапии, который фокусируется на поиске решений, а не на анализе проблем. Основная цель ОРКТ — помочь клиенту быстро найти способы справиться с текущими трудностями, используя его собственные ресурсы и сильные стороны. В этой статье мы рассмотрим ключевые техники ОРКТ и как их можно применять в практике. Техники ОРКТ — это мощный инструмент для быстрого и эффективного решения психологических проблем...

Гештальт-терапия — это одно из самых популярных и эффективных направлений в современной психотерапии. Основанная Фрицем Перлзом в середине XX века, она сочетает в себе глубину психоанализа, гуманистический подход и фокус на "здесь и сейчас". Гештальт-терапия помогает людям осознать свои потребности, эмоции и поведенческие паттерны, а также научиться жить более осознанно и гармонично. Но зачем изучать гештальт-терапию? В этой статье мы рассмотрим, почему это направление может быть полезным как для профессионалов, так и для тех, кто интересуется личностным ростом...

Регрессивная гипнотерапия — это направление психотерапии, которое позволяет работать с глубинными слоями психики, исследуя прошлый опыт человека, включая детские травмы, подавленные воспоминания. Этот метод находит применение в решении широкого спектра психологических проблем, таких как тревожность, фобии, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и другие. Изучение регрессивной гипнотерапии может быть полезным как для профессиональных психологов и терапевтов, так и для людей, интересующихся самопознанием и личностным ростом...

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) — это инновационный подход в психотерапии, который акцентирует внимание на поиске решений, а не на анализе проблем. Этот метод становится всё более популярным среди психотерапевтов, и его значимость трудно переоценить, особенно для представителей глубинной терапии. 1. Фокус на решениях, а не на проблемах. ОРКТ предлагает уникальную перспективу, при которой основное внимание уделяется не столько анализу и пониманию проблем клиента, сколько поиску и реализации решений...

Для того, чтобы записаться на данный курс необходимо приобрести данный пост,  там вы найдете ссылку на группу в телеграмме, где будут проходить трансляции. Удостоверение о повышение квалификации оплачивается отдельно в конце курса и стоит 5000 рублей. Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия (ОРКТ) - это современное, доказательное, позитивное направление психотерапии, направленное на помощь человеку в поиске решения своей проблемы. Курс "Ориентированная на решение краткосрочная психотерапия...

Для того, чтобы записаться на данный курс необходимо приобрести данный пост (там же актуальная стоимость),  там вы найдете ссылку на группу в телеграмме, где будут проходить трансляции. Удостоверение о повышении квалификации оплачивается отдельно в конце курса. Когнитивная гештальт-терапия – это авторское психодинамическое направление психотерапии, которое вбирает в себя наработки гештальт-терапии и когнитивной психологии. Данное направление позволяет заглянуть в глубины личности другого человека,...

Для того, чтобы записаться на данный курс необходимо приобрести данный пост (там же актуальная стоимость),  там вы найдете ссылку на группу в телеграмме, где будут проходить трансляции. Удостоверение о повышение квалификации оплачивается отдельно в конце курса и стоит 15000 рублей. Регрессивная гипнотерапия – глубинное направление психотерапии, которое берет свое начало еще с работ Зигмунда Фрейда, Йозефа Брейера, Пьера Жане. Регрессивная гипнотерапия применяется для поиска психической травмы в гипнотическом трансе и ее проработки...

Экзистенциальный кризис – это состояние, когда человек сталкивается с глубокими вопросами о смысле жизни, смерти, свободе и ответственности. Это время, когда привычные способы восприятия мира и себя перестают работать, и возникает необходимость в новых ответах и смыслах. Гештальт-терапия предлагает уникальный подход к работе с такими кризисами, помогая клиентам обрести внутреннюю гармонию и новое понимание своего существования. Гештальт-терапия основывается на нескольких ключевых принципах: Эти принципы...

Гештальт-терапия, как одно из ведущих направлений в современной психотерапии, предлагает уникальные методы работы с эмоциональными состояниями, включая разочарование. Разочарование – это чувство, которое возникает, когда наши ожидания не оправдываются, и может привести к негативным последствиям для нашего психического здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как гештальт-терапия помогает справляться с разочарованием и восстанавливать эмоциональное равновесие. Разочарование – это сложное эмоциональное состояние, которое может возникнуть в различных жизненных ситуациях...

Вина — это одна из самых сложных и многогранных эмоций, с которой часто сталкиваются люди в процессе психотерапии. Она может проявляться в различных формах и иметь разные корни, но всегда оказывает значительное влияние на психическое и эмоциональное состояние человека. В этой статье мы рассмотрим, что такое вина, как она проявляется в психотерапии и какие методы используются для её преодоления. Вина — это чувство, возникающее, когда человек осознает, что его действия или бездействие причинили вред другим людям или нарушили моральные нормы...