Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Техника «Квадратное дыхание
» Одна из самых простых и в тоже время эффективных техник для расслабления. Это упражнение позволит вам снять тревогу, успокоиться и избавиться от иного дискомфортного состояния, а также такое дыхание даст вам возможность восстановить оптимальное мышечное напряжение. Данную технику активно применяют фри-дайверы. Расслабленность способствует меньшему потреблению кислорода, что позволяет дольше пребывать под водой. Техника проста и не требует никаких навыков...
3 часа назад
Размышление дня
: «Искусство мудрости — это умение отбрасывать лишнее», — Уильям Джеймс. #гештальтлайф/geshtaltlife Подписывайтесь на мой канал в МАХ Мой канал в Дзен
8 часов назад
Интересное на ночь
: Дорого вовремя время. Времени много и мало. Долгое время — не время, Если оно миновало. Самуил Маршак, «Воспитание словом» #гештальтлайф/geshtaltlife
20 часов назад
Размышление дня
: «Бояться могут только бесстрашные», — Мартин Хайдеггер. #гештальтлайф/geshtaltlife Подписывайтесь на мой канал в МАХ Мой канал в Дзен
1 день назад
Интересное на ночь
: — Ты на перепутье, доченька. Возьми веник и грабли. Подмети дорожки к дому и очисти сад от сухих веток и старой листвы. И все отсеется. Все второстепенное отсеивает труд. Не ради искупления грехов, а ради их анализа и решения...
1 день назад
21 июня 1705 родился Дэвид Гартли — английский философ и основатель ассоцианистской школы психологии
Самая известная работа — «Наблюдения за человеком», где предложил единый «закон» — «ассоциацию» — для объяснения любых наблюдений за человеком. Утверждал, что до появления ощущений человеческий разум подобен чистой доске. В результате развития из простых ощущений возникают состояния сознания, которые кажутся наиболее далекими от ощущений. Считал, что ощущения возникают в результате вибрации мельчайших частиц медуллярного вещества нервов...
2 дня назад
Размышление дня
: «Один знаменитый моралист сказал, что люди перестают болтать, когда им не о чем больше просить», — Проспер Мериме. #гештальтлайф/geshtaltlife Подписывайтесь на мой канал в МАХ Мой канал в Дзен
2 дня назад
Интересное на ночь
: Один из первых больших успехов Самуила Маршака — «Сказка о глупом мышонке», в которой мышка зовёт к своему мышонку разных нянек, и все ему не по нраву. Пока не появляется кошка — поёт кошка хорошо, только вот в финале пропадает вместе с мышонком. У книги существует «сиквел» — «Сказка об умном мышонке», в которой мышонку всё-таки удаётся перехитрить кошку и вернуться домой...
2 дня назад
Старик сказал врачу: «Я заболел
! Слезотеченье… Насморк одолел». «От старости твой насморк», – врач сказал. Старик ему: «Я плохо видеть стал». «От старости, почтенный человек, И слабость глаз, и покрасненье век». Старик: «Болит и ноет вся спина!» А врач: «И в этом старости вина». Старик: «Мне в пользу не идет еда». А врач: «От старости твоя беда». Старик: «Я кашляю, дышу с трудом». А врач: «Повинна старость в том и в том. Ведь если старость в гости к нам придет, В подарок сто болезней принесет»...
3 дня назад
Размышление дня
: «Мы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими», — Зигмунд Фрейд. #гештальтлайф/geshtaltlife Подписывайтесь на мой канал в МАХ Мой канал в Дзен
3 дня назад
Интересное на ночь
: Самая большая награда, которую мы получаем за свой труд, заключается не в том, что мы обретаем, а в том, кем мы становимся в результате этого труда. Джон Рёскин #гештальтлайф/geshtaltlife Подписывайтесь...
3 дня назад