Gerr Blogger

Пудинг с семенами чиа очень прост в приготовлении. Такой десерт станет отличным вариантом полезного завтрака, зарядит организм энергией и массой полезных веществ с самого утра. Рецепт №1 Апельсиновый Смешайте молоко, сок, цедру апельсина, мед(или сироп) и добавляйте семена чиа. Раскладывайте по чашкам, предварительно хорошо перемешав. Дайте постоять минут 5 и отправляйте в холодильник на несколько часов или на ночь. Перед подачей можно посыпать орехами, кусочками апельсина или ягодами(по желанию)...

Ну что ж, давайте разбираться что такое «живая еда» и как она влияет на наш организм! В современном мире всем хочется быть стройными, красивыми и самое главное здоровыми. И это естественно, поскольку все СМИ нам настойчиво пропагандируют эталоны красоты и успеха. Молодость уходит безвозвратно, а вместе с ней и исчерпываются ресурсы нашего организма. Как всегда, неожиданно наступает время, когда от стандартного бутерброда на завтрак, или кофе чувствуешь тяжесть, а после обеда и вовсе клонит в сон...

К счастью, есть тонны маленьких трюков, которые могут помочь кому-то улучшить свою кулинарную игру и, возможно, привлечь нескольких человек, заинтересованных в дальнейшем развитии своих навыков. Ниже приведен список самых полезных кулинарных хаков, которые могут принести пользу всем, независимо от уровня квалификации. 1. Как заморозить банан, чтобы использовать его в качестве основы для здорового мороженого При заморозки бананов в морозилке, они создают идеальную кремовую основу для мороженого,...

Мы выяснили, что каждый из нас может питаться здорово, и все это довольно просто и доступно. Вот наши новые знания для вас! 9. Жареные яйца из авокадо Этот вкусный завтрак, богатый белками и растительными жирами, действительно понравится вашему сердцу. Для начала духовку разогреваем до 200 ° C. Разрежьте авокадо пополам, затем сделайте ямку. Налейте яйцо в каждую половину, добавьте помидоры, соль и перец по вкусу и украсьте зеленью. Выпекать 20-22 минуты. 8. Яйца, тосты авокадо и черника Тост с авокадо, пюрем и яйцом, обжаренное на слабом огне...

В быстро меняющемся цифровом мире тенденции в области пищевых продуктов меняются, развиваются и расходятся также быстро. От популярной знаменитости или вирусного твита на последнем и самом новом блюде, люди прыгают на кормовой тренд. Давайте посмотрим на некоторых тенденций в области пищевых продуктов на 2018 годы. Ферментированные продукты Все любят хороший маринованный огурчик, но есть так много других вариантов ферментированного питания. Исследования показывают, что они хороши для вашего здоровья...