Gerr Blogger

Пудинг с семенами чиа очень прост в приготовлении. Такой десерт станет отличным вариантом полезного завтрака, зарядит организм энергией и массой полезных веществ с самого утра. Рецепт №1 Апельсиновый Смешайте молоко, сок, цедру апельсина, мед(или сироп) и добавляйте семена чиа. Раскладывайте по чашкам, предварительно хорошо перемешав. Дайте постоять минут 5 и отправляйте в холодильник на несколько часов или на ночь. Перед подачей можно посыпать орехами, кусочками апельсина или ягодами(по желанию)...

Ну что ж, давайте разбираться что такое «живая еда» и как она влияет на наш организм! В современном мире всем хочется быть стройными, красивыми и самое главное здоровыми. И это естественно, поскольку все СМИ нам настойчиво пропагандируют эталоны красоты и успеха. Молодость уходит безвозвратно, а вместе с ней и исчерпываются ресурсы нашего организма. Как всегда, неожиданно наступает время, когда от стандартного бутерброда на завтрак, или кофе чувствуешь тяжесть, а после обеда и вовсе клонит в сон...

К счастью, есть тонны маленьких трюков, которые могут помочь кому-то улучшить свою кулинарную игру и, возможно, привлечь нескольких человек, заинтересованных в дальнейшем развитии своих навыков. Ниже приведен список самых полезных кулинарных хаков, которые могут принести пользу всем, независимо от уровня квалификации. 1. Как заморозить банан, чтобы использовать его в качестве основы для здорового мороженого При заморозки бананов в морозилке, они создают идеальную кремовую основу для мороженого,...

Мы выяснили, что каждый из нас может питаться здорово, и все это довольно просто и доступно. Вот наши новые знания для вас! 9. Жареные яйца из авокадо Этот вкусный завтрак, богатый белками и растительными жирами, действительно понравится вашему сердцу. Для начала духовку разогреваем до 200 ° C. Разрежьте авокадо пополам, затем сделайте ямку. Налейте яйцо в каждую половину, добавьте помидоры, соль и перец по вкусу и украсьте зеленью. Выпекать 20-22 минуты. 8. Яйца, тосты авокадо и черника Тост с авокадо, пюрем и яйцом, обжаренное на слабом огне...

В быстро меняющемся цифровом мире тенденции в области пищевых продуктов меняются, развиваются и расходятся также быстро. От популярной знаменитости или вирусного твита на последнем и самом новом блюде, люди прыгают на кормовой тренд. Давайте посмотрим на некоторых тенденций в области пищевых продуктов на 2018 годы. Ферментированные продукты Все любят хороший маринованный огурчик, но есть так много других вариантов ферментированного питания. Исследования показывают, что они хороши для вашего здоровья...

Почти все мы делаем одни и те же ошибки на кухне. И, может быть, в этом нет ничего плохого, но из-за того, что мы совершаем эти ошибки, мы больше усложняем нашу жизнь и разрушаем вкус пищи. Вот почему сегодня я подготовила список кухонных хаков, которые большинство из нас не знает! 1. Загружаем посуду в пусудомоечную машину. Когда мы помещаем грязную посуду в посудомоечную машину, мы просто кладем их один за другим, но это не позволяет всем тарелкам хорошо промываться. Ученые решили выяснить, в чем проблема, и создали план того, как вы должны идеаль загружать посудомоечную машину...

Яйца пашот — эффектное и вкусное блюдо. Подают его к мясу или овощам, легко делать брускетты или бутерброды. Приятного просмотра. Если вам понравлось видео, ставьте лайк и подписывайтесь на канал! ...

Продукты, которые мы привыкли видеть за нашим столом, могут быть не такими, какими мы думали. Тем не менее, у меня есть хорошие новости- можно избежать уловок мошенников и сегодня я поделюсь с вами Молотый кофе Молотый кофе может содержать жареный и измельченный ячмень, пшеницу и соевые бобы. Чтобы снизить издержки производства, компании могут даже добавить древесную древесину. Как защитить себя? Купите кофейные бобы и измельчите их самостоятельно. Гранатовый сок Этикетки на упаковке говорят, что внутри бутылки вы найдете 100% гранатового или апельсинового сока...

Однажды после сильной усталости, я спросил себя: «Что делают японские женщины, чтобы иметь безупречную фарфоровую кожу и стройную фигуру?». Проведя небольшое исследование, я узнал о японском ритуале питьевой воды.. Согласно многочисленным исследованиям, эта простая практика дает положительные результаты в отношении различных состояний здоровья. Я решил попробовать, и сегодня я хотел бы поделиться своим опытом с моими читателями. 1. Я начал чувствовать себя более свежим и здоровым. Через несколько дней после того, как я начал пить воду утром, я начал чувствовать себя легче...

Было доказано, что правильное питание здоровой и сбалансированной пищи излучает положительные вибрации. Эти 7 простых продуктов улучшают ваше настроение и помогают уменьшить потерю веса. В список входит шоколад (да, вы все правильно слышали), кофе и даже макароны. Ешьте эти вкусные продукты, и вы будете светиться в мгновение ока! 1. Шоколад Шоколад содержит много антиоксидантов, в том числе магния, который заставляет ваши сосуды расслабляться, вызывая пониженное кровяное давление и увеличивая кровообращение...

Кухонные инструменты бывают разных форм и размеров, но некоторые из них - идеальное сочетание удобства и полезного дизайна. Для вас я собрал 10 удивительных кухонных инструментов, которые помогут максимально использовать свое время на кухне. 1) Дозатор для теста Простой и удобный инструмент для выпечки облегчает вам измерять количество теста для ваших кексов или блинов. Когда вы сжимаете ручку, открывается дозатор и выливает тесто. 2) Бутылка для воды с витамином У этой умной бутылки с водой...

Дети и взрослые, одобрят этот масляный рецепт куриного цыпленка с лимонным перцем. Я знаю это, потому что я придирчивый едок. Еще в 90-е годы моя мама опиралась на лимонный перец чтобы нести весь аромат курицы. Но теперь, когда я старше я обновил рецепт, чтобы включить свежую лимонную цедру и молотый перец. Нагнетание температуры духовки сокращает время приготовления и вносит вклад в самое сочное белое мясо. Просто не забудьте растереть расплавленное масло поверх верхушек цыпленка, когда вы достанете его из печи...