Герофарм Трендс (Geropharm Trends)

Бывало ли у вас такое, что изрядно проголодавшись, вы стремительно поглощаете обед или ужин, а потом “отваливаетесь” от стола с ощущением, что вот-вот лопнете? Почему иногда мы продолжаем поглощать пищу, хотя съедено уже достаточно, чтобы утолить голод, и переедаем? Причина кроется в естественной задержке между физическим насыщением желудка и моментом, когда мозг получает сигнал о сытости. Сколько времени нужно мозгу, чтобы понять: «Я сыт!» Организму требуется от  8  до  20 минут, чтобы передать в мозг информацию о насыщении...

Контроль веса — это сложная система, которую наш мозг регулирует автоматически. В мозге есть отдел — гипоталамус. Он является «центром управления» аппетитом и энергозатратами, получая сигналы от всего тела через гормоны и нервы. - Гормон сытости (лептин) вырабатывается жировой тканью. Чем ее больше, тем выше уровень лептина. Мозг воспринимает это как сигнал «запасов достаточно, можно меньше есть и тратить больше энергии». - Гормон голода (грелин) вырабатывается в желудке, когда он пуст, и сигнализирует мозгу, что «пора есть»...

Учёные из Имперского колледжа Лондона обнаружили, что потеря веса может изменять жировую ткань на клеточном уровне, делая её более «молодой» и здоровой. Исследование опубликовано 9 июля 2025 года в журнале Nature. Автор исследования Уильям Скотт и его команда наблюдали за 25 людьми с ожирением. Учёные брали у них образцы подкожного жира в области живота до и после потери веса. Через 5–18 месяцев участники похудели в среднем на 25 кг. Эти данные сравнили с показателями 24 здоровых людей с нормальным весом, а также с ранее созданным «атласом жировой ткани»...

В 2016 году австралийский блогер Энди Тейлор осознал, что у него зависимость от еды. Он проводил дни, распивая газировку и поглощая жареную пищу, мороженое, торты, шоколад и много-много пиццы. Чтобы справиться с пищевой зависимостью и похудеть, Энди выбрал неординарный путь. Он понял, что просто «не есть вообще» нельзя, но можно максимально упростить рацион, и решился на радикальный эксперимент: целый год питаться только картофелем. В ходе своей программы «Spud Fit» по снижению веса и борьбе с пищевой...

Пока мир обсуждает эффективность семаглутида для похудения, учёные всё чаще замечают — эти препараты могут влиять не только на аппетит, но и на тягу к алкоголю. На 32-м Европейском конгрессе по ожирению в Испании (в мае 2025 года) представили любопытные результаты: у 179 человек с избыточным весом, принимавших препараты на основе семаглутида, количество выпиваемого алкоголя сократилось более чем на 65% — с 23 до 8 единиц в неделю. К тому же участники потеряли в среднем около 7 кг за четыре месяца...